全国的にみても横浜のホットヨガは、かなり充実しています。
そのため、ヨガをする人が非常に多い都市の１つです。
ヨガは、メリハリボディを作るだけではなく、冷え、腰痛、肩こり、肌の新陳代謝、血流改善といった体のメンテナンスに適した運動です。
なので、美容家や美ボディコンテストの入賞者はヨガをしている人は、実は多いんです。
また、ヨガの発祥は、男性の心身を鍛錬、精神統一から始まったものです。なので、男性こそヨガは、体力面、気力、精神力を鍛えるカッコ良さを磨く場としてもっと参加すべきだと思いますよ。
もくじ
ここからは、横浜市にある人気のホットヨガを厳選してご紹介します。
体験レッスンのキャンペーンをおこなっているので、安い料金で２つ以上体験してみましょう。そうすることで、自分にマッチした教室が見つかりやすいですよ♪
１．店舗数が圧倒的 ホットヨガLAVA 横浜
横浜市内で店舗数が多いのがLAVAです。LAVAは、女性専用と男女共用のスタジオに分かれます。男性の場合は、男女共用をチェックしていきましょう！
| 男女 | 場所 | 住所 |
|---|---|---|
| 男女共用 | 横浜駅西口 | 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂングB1・B2F(横浜西口店) |
| 女性専用 | 横浜駅西口 | 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4・5F(横浜みなみ西口店) |
| 女性専用 | みなとみらい | 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F(みなとみらい店) |
| 女性専用 | 関内 | 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8F(関内店) |
| 女性専用 | 鶴見 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-32-1 UNEXビル3F(鶴見店) |
| 男女共用 | 東神奈川 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-6-1 サクラピア東神奈川2F(東神奈川店) |
| 女性専用 | 綱島 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F(綱島店) |
| 女性専用 | 港北 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく4F(ララこうほく店) |
| 女性専用 | たまプラーザ | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F(たまプラーザ店) |
| 女性専用 | 青葉台 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 ＧＨビル2F(青葉台店) |
| 女性専用 | 鴨居 | 神奈川県横浜市緑区鴨居1-7-7 岩岡ビル2F2F(鴨居店) |
| 女性専用 | 港南台 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F(港南台店) |
| 女性専用 | 上大岡 | 神奈川県横浜市港南区上大岡1-11-7 第10オーヴァルビル4F(上大岡アネックス店) |
| 女性専用 | 上大岡 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F(上大岡店) |
| 女性専用 | 瀬谷 | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-5-5 ALPS瀬谷ビル3F(瀬谷店) |
| 女性専用 | 鶴ヶ峰 | 神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10 ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F(鶴ヶ峰店) |
| 女性専用 | 二俣川 | 神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7 小関ビルB1F(二俣川店) |
| 男女共用 | 南太田 | 神奈川県横浜市南区南太田1-27-19 MK南太田3F(南太田店 |
| 男女共用 | 新杉田 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F(新杉田店) |
| 女性専用 | 戸塚 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F(戸塚店) |
| 女性専用 | 東戸塚 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7F(東戸塚店) |
| 男女共用 | 金沢文庫 | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F(金沢文庫) |
＞＞体験レッスンをチェック！
LAVAのおすすめのポイント
LAVAは、全国に４００店舗以上あるヨガスタジオです。
また、横浜市内にこれだけ数多くありますよね。LAVAは、2店舗まで通えるプラス1制度と呼ばれるものがあります。
ですので、会社が帰りに使う店舗と、休日の日に使う店舗といった使い分けも出来ます。
近くにあると通い易いですし、何よりも時間をムダにせずにすみますよね。
もし、ヨガを初めて体験するなら、LAVAは一度は体験してみましょう。
特に、全国的に浸透しているヨガスタジオなので、レッスン内容、教え方の評判はやはり高いです。LAVAは特にプログラム数が多く20種類以上あります。
女性にとっては嬉しい、スタイル改善、冷え、肩こり、腰痛対策などのレッスンが豊富です。
また、男性にとっては、全身を使ったポーズ、インナーマッスル強化、精神統一、呼吸法など普段の生活やビジネスに取り入れられるものも多々ありますよ！
LAVAの体験レッスン
LAVAでは、全くヨガの経験がない方向けに、体験レッスンをしています。もちろん、ヨガを始める前に、ヨガマットやヨガウェアなどなくても大丈夫♪
全て、無料でレンタルしてくれます。
・ヨガマット
・ヨガウェア
・フェイスタオル
・バスタオル
・お水 １リットル
なので、手ぶらでＯＫです。
ただ、当日、入会する場合は特典がもらえる場合があるので、念のため、以下は持参していきましょう。
・本人確認書類（免許証、健康保険証など）
・金融機関のキャッシュカード
・金融機関の印鑑
これだけあれば十分です。体験レッスンは、５００円のワンコインで十分楽しめるので、気軽に参加してみましょう！
２．溶岩ホットヨガ CALDO横浜
カルドもLAVAについで店舗数の多いホットヨガスタジオです。カルドは、通常のホットヨガと違い、岩盤浴と同じ、遠赤外線のスタジオ環境の中でおこなうヨガです。ですので、健康促進、新陳代謝促進を目的にヨガをする方が多くくる教室なんです。
| 男女 | 場所 | 住所 |
|---|---|---|
| 女性専用 | 新横浜 | 神奈川県横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F |
| 女性専用 | 綱島 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F |
| 女性専用 | 鶴見 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F |
| 女性専用 | たまプラーザ | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F |
| 女性専用 | 三ツ境 | 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F |
| 女性専用 | 都筑横浜 | 神奈川県横浜市都筑区葛が谷8-3 |
| 男女共用 | 戸塚 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F |
カルドのおすすめポイント
カルドは、岩盤浴をしたいといった方が多いですが、実は利便性に優れたヨガスタジオなんです。
それが、「予約なし」で参加できる点です。
通常、ヨガスタジオは、必ずレッスン前に予約が必要です。ただ、通っていると、どうしても急な予定が入ったり、会う約束が出来てしまったりすることがあります。そんな時にうっかり忘れてしまっていたなんてことになると、次回から予約に制限が出たりします。
それに対し、カルドは、自由！
行きたい時に行けるので、全くその心配はなしなんです。また、室内の規模も大きいですが、立地が上手く分散されています。なので、予約不要でいったけど、満席だったなんて心配はありません。
カルドの体験レッスン
カルドは、体験レッスンのキャンペーンをやっています。
体験料金は、９８０円ですが、溶岩ホットヨガの体の芯まであたたまるぽかぽかさを実感しに行くのも面白いと思いますよ。
岩盤浴の温泉などに行くと相当な金額になってしまいますが、ヨガをしながら岩盤浴に通える贅沢さは他にはないのではないでしょうか。
体験レッスンの持ち物
体験レッスンでは、基本手ぶらでOKです。ただ、汗をかくので下着は持っていきましょう。
以下は、無料で貸してくれます。
・ヨガウエア
・フェイスタオル
・バスタオル
カルドでは、ヨガマットではなく、バスタオルを引いておこないます。これも床下から遠赤外線が出ている効果を実感できるからです。気持ちいいですよ～！
３．世界的にも人気のホットヨガ ヨガプラス横浜店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 横浜駅徒歩5分 | 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F |
ヨガやピラティスが学べる横浜のスタジオです。ホットヨガですが、LAVAやカルドほど暑くはありません。
また、運動に自信がない人も、身体が堅い人でも大丈夫です！
というのも、ヨガプラスは、ピラティスといってリハビリ向けの運動も取り入れているヨガスタジオからです。
ヨガプラスでヨガをしている人のほとんどが、初心者です。
老若男女、性別や年齢に縛られずご参加できます。
「ヨガプラス」おすすめポイント
ヨガプラスでは、初心者でも始めやすいようなプログラムが用意されています。
料金は違ってきますが、グループレッスンの他、マンツーマンのレッスンも体験できます。ヨガプラスで指導しているス講師は、カリフォルニアにある大手ヨガスタジオで作られているメソッドを学習していて、伝統的なシュタンガヨガやアイアンガーヨガなど、様々なヨガのスタイルを教えてくれます。
・初心者におすすめのレベル1のクラスが用意されている
・個人レッスンもグループレッスンも受けられる
・ホットヨガと常温ヨガそれぞれのスタジオを設けている
・スタッフは有資格者で厳しい研修を受けている
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・初級
・中級
・心と身体が緩むリストラティブヨガ
・アシュタンガヨガ
体験レッスンの持ち物
・タオル
・動きやすい服装
・水分
初めてヨガを始める方や、運動が苦手で普段から全く動かないという方は、ピラティスのノウハウも持っているヨガプラスから始めると始めやすいと思いますよ！キャンペーン中です♪
４．ホットヨガ ララアーシャ横浜
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | センター北 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24アビテノール 3F-D |
| 女性専用、男性専用 | 綱島 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-19 コア15 3F |
| 女性専用 | 日吉 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F |
溶岩ホットヨガスタジオで、天然の溶岩石とヨガの相乗効果によって、身体のバランスを整えていけます。
ストーブで温度を高くする普通のホットヨガとは違って、溶岩石が敷かれた床を温めるため、息苦しい環境になりません。
暖かくて心地よい空間の中でホットヨガが楽しめます。特に、ダイエットしたい女性から支持されているヨガスタジオです。
初めての人でも参加しやすいスタジオです。また、男性専用のクラスもあるので、是非、運動不足解消に行ってみましょう！
「ララアーシャ」おすすめポイント
ララアーシャはアクセスしやすい立地にあって通いやすいですし、初心者の方にもおすすめのプログラムが豊富なので、初めてでも全く心配なし！
グループレッスンでも少人数制だから、周りについていけなくなるということもほとんどありません。
・少人数制
・初心者にも優しいスタジオ
・23種類以上とLAVAと同じくらいレッスンの数が多い
・駅から徒歩3分程度で駅チカ
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・ベーシック
・リラクゼーション
・スペシャル
・パワー
・メンズヨガ
体験レッスンの持ち物
・フェイスタオル
・お水
・バスタオル
・ウェア
・下着
ララアーシャでは体験レッスンのキャンペーン中です！ダイエット中、もしくはこれからダイエットとヨガをしたいという方にはおすすめのヨガスタジオですよ～！
５．溶岩ホットヨガ・岩盤浴オーラスパ横浜店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 横浜駅徒歩５分 | 神奈川県横浜市神奈川区 栄町５−１ 横浜ポートサイドレイナ1F |
駅から徒歩2分と近くて通いやすいホットヨガスタジオです。
加湿器やエアコンによって温めると、すぐ冷えてしまうのがデメリットでした。
それを改善するためにも、溶岩ホットヨガ・岩盤浴オーラスパでは玄武岩を使って温めるようにしているのが特徴です。
ヒーターなどで人工的に温めるのではなく、天然の溶岩プレートによる遠赤外線によって温めるため、普通のホットヨガよりも息苦しくありません。
「溶岩ホットヨガ・岩盤浴オーラスパ」おすすめポイント
溶岩ホットヨガ・岩盤浴オーラスパは、ホットヨガでリラックスできるところです。
溶岩を使った暖かい空間で、芯からあったまるため、冷え性の改善にもなります。
内側からじっくり温めることができるから、すぐには冷めにくく、出てくる汗もべたつかず、サラサラするのが特徴です。
・リラックスできる
・芯からポカポカ温まる
・ヨガをしている最中は暑くても快適
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・瞑想＆呼吸法
・スタートアップヨガ
・アドバンスヨガ
体験レッスンの持ち物
・お水
・タオル
・ウェア
・下着
６．ホットヨガ バトゥバトゥ横浜店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 関内・馬車道 | 神奈川県横浜市中区南仲通４−５５ 国際馬車道ビル 4F |
常温スタジオの他、地下スタジオや岩盤スタジオがあり、ヨガとトレーニングが楽しめるところです。
ホットヨガの中でも「岩盤ヨガ」にこだわっていて、普通のホットヨガをする時とは温め方が違います。
空気を人工的な機械で温めるのではなく、岩盤自体をじっくりと温めていくため、体への負担が少ないのが特徴です。
「バトゥバトゥ」おすすめポイント
バトゥバトゥは、じわじわと内側から温めてくれる岩盤ヨガだから、冷え性を改善したい人、シェイプアップしたい人におすすめです。
ストレスから解放され、日常の不調も回復へと向かっていくでしょう。
・デトックスができる
・芯から温まる
・ホルモンバランスが整う
・心身のストレス対策にもなる
・基礎代謝が上がってダイエット効果もアップ！
・脂肪が燃焼しやすくなる
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・いやしの陰ヨガ
・ゆっくり動くヨガ
・メンズヨガ
・インドヨガ
・太陽のヨガ
・回復エナジーヨガ
・朝活ヨガ
・ハタヨガ
・アウェイクヨガ
・ハタフロー
・アクティブヨガ
体験レッスンの持ち物
・動きやすい服
・1リットル以上の水
・着替え
＊ヨガマットやバスタオル、フェイスタオルは用意しています。
７．ruviaルヴィア 横浜 ホットヨガ＆エクササイズ
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 横浜駅徒歩10分 | 神奈川県横浜市神奈川区沢渡2-2第二泉ビル201 |
ヨガマットを持っていなくても参加できるヨガスタジオで、ビーチハウスをイメージした施設になっているため、日常を忘れてリラックスできます。
健康と美容をサポートしてくれるプログラムが豊富で、初心者の方でも参加しやすいです。
「ruvia 横浜 ホットヨガ＆エクササイズ 」おすすめポイント
ruvia 横浜 ホットヨガ＆エクササイズのオーナーもダイエットに成功した経験があり、ヨガのプログラムでも、ダイエットに特化したレッスンを用意しています。
ヨガマットを持ち歩くと大変なので、ruvia 横浜 ホットヨガ＆エクササイズのスタジオは床自体をゴムマットにして、ヨガマットの持参が必要ないようにしています。
・インストラクターの人数が多い
・床がゴムマットになっているからヨガマットは不要
・ダイエットに特化したプログラムがある
・ハード過ぎないから初心者でもやりやすい
体験レッスンの持ち物
・水分
・ウェア
・タオル
８．ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ BLUE ROSE横浜店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 日の出町駅徒歩１分 | 神奈川県横浜市中区 日ノ出町1丁目200番地日ノ出サクアス3階 |
今流行りのホットヨガができるスタジオです。
代謝を高めてダイエットもできるでしょう。
独自に開発したドリンクやオイルも利用しながら、セルフマッサージをするコラーゲンクラスもあります。
クラスの種類が多いため、ご自分のペースや目的に合わせて選べます。
「BLUE ROSE」おすすめポイント
BLUE ROSEは、「コラーゲンスタジオ」と呼ばれる特殊なスタジオでヨガができるのが特徴です。
ヨガが終わった後はお肌までプルプルに潤っているでしょう。
最近乾燥してきた、ハリやツヤがなくなってきた…という女性にもおすすめです。
・美肌力アップ
・シェイプアップができる
・4種類、27クラスの中からご希望のものを選べる
・京急日の出町駅から徒歩1分、桜木町駅から徒歩8分
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・ホットヨガ
・コラーゲンヨガ
・美彩心
体験レッスンの持ち物
・水分
・タオル
・着替え
・動きやすい服装
９．IBSホットヨガ（スパ イアス）横浜店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 横浜駅西口徒歩5分 | 神奈川県横浜市西区北幸２丁目２−１ ハマボール イアス |
湿度65％、気温38度のスタジオでホットヨガができるところです。
高温多湿という環境の中で行うため、身体の柔軟性も高まり、健康効果、美容効果が高まります。
特にダイエットしたいという女性におすすめです。
「IBSホットヨガ」おすすめポイント
女性専用のスペースがあるから、女性同士で通うのにもおすすめです。
ホットヨガができるスタジオの他、温泉やスパ施設もあるため、温泉施設にきたような気分でご利用できます。
レッスン後は、汗を洗い流して帰れますね。
・女性に嬉しい美容効果が期待できる
・スパが楽しめる
・横浜駅から徒歩5分
・女性専用のスペースがある
・天然温泉がある
体験レッスンの持ち物
・動きやすい服装
１０．ルネサンス横浜24 ホットヨガ
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 横浜駅西口徒歩10分 | 神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1 |
ヨガ教室 みんなの口コミ・評判
ヨガの体験の口コミはコチラへどうぞ。ご自由にお書きください。
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ＬＩＮＥでレッスンの予約、キャンセルを行うことができるのでかなり便利です。レッスンの種類も豊富なので、自分に合うものを選ぶことができますし、強度も表示されているので負荷が高いレッスンを受けることもできますし、逆にリラックス系のレッスンを受けて心身ともにリフレッシュさせることもできます。最初から入会をするつもりで体験レッスンを受けたので、勧誘が強いと感じたこともありませんでした。体験レッスンの前後のフォローもしっかりと行ってくれたので、安心をしてレッスンを受けることができました。レッスン終了後にインストラクターの評価を行うアンケートをウェブ上で送信できるので、気になったことがあったらすぐに伝えることができるのも便利だと思います。
腰痛がひどくあまり激しい運動もできなくって
悩んでいた時ヨガに通っている会社の先輩が
勧めてくれたんです。
たまたま体験レッスンがあったので
以前からヨガもちょこっと興味はあったもので
ワンコインで受けてみました。
思っていた以上に汗が出て
腰痛もちょっと楽になった感じ・・・
レッスンも緊張なくできて楽しかったです。
今、入会を考えていて、月謝かチケットが
迷っています。
アラフィフ世代ともなると体系が若いときと比べて
もう悲惨なんですよ。
友達も同じ悩みを持っており、こっそり相談して
ヨガ教室へ通い始めました。
もちろん、旦那や娘にはナイショ♪
半年経過して最近ちょっとスレンダー体型に
なりつつあります。
娘もちょっと気づき始めているようですね・・・
えへへ・・・
ホットヨガは年齢に関係なく自分のペースを
保てるのが好きですね！
迷っているかはまずは体験レッスン受けてみてね。
きっとはまっちゃいますよ！！
会社でのストレスを発散したいなって思いながら
駅前を歩いていた≪ヨガの体験レッスン≫のちらしを
もらいました。いつもならすぐに捨てちゃうのに
これもご縁だったんでしょうね（笑
数日後試しにと行ってみました。
思った以上にすごい人数でびっくり！！
でも、１回しただけなのに何年ぶりっていうくらいの
汗だくになっちゃいましたよ。
ヨガはいいですね～！ストレスぶっ飛び♪
おすすめです！！
体験レッスンに行ってきました〜！全くのヨガを知らずに行っちゃいましたが、楽しい〜。そして、汗だくだく?痩せるのわかるなぁ！
大学の友人に誘にわれて体験レッスンを受けました。実はダイエットしたくてライザップに行こうか迷ってましたが運動音痴の私だけにまずは自分ができそうな気がしたヨガにトライしました。動きは静かですがすごく気持ちがよくて体験ではまってしまいました。即効入会しちゃいました☆彡
若いときにヨガをしていたことがあります。子育てに追われ気がつけば６０歳。でもまだまだ若い人には負けませんよ。思い切って体験レッスンを受けてみましたが、すごく楽しくて♪インストラクターの先生からも「上手です！自身もって頑張りましょう！！」って言ってもらえてやる気満々になって頑張ってます。ヨガは年齢に関係なくできるのがいいですね！
体験予約をしようと思うけれど、何から始めればいいのか分からない。全くの未経験なので、ヨガマットやウエアなどを持っていないけど、手ぶらで参加できるとしたら、どこがいい？といった場合は、このスタジオが一押しです！
