大阪市には、多くのホットヨガスタジオがあります。
このサイトでは、ホットヨガスタジオの中でも、ヨガに初めて参加する方、ホットヨガが初めての方に人気の教室に絞ってご紹介します。
ここでご紹介するヨガスタジオは、初心者の方でも参加しやすい教室ばかりなので、ぜひ、２つ程度は体験レッスンを受けてみましょう。
特に、キャンペーン中のものはお見逃さずに！
もくじ
ここからは、キャンペーン中の人気のスタジオから順にご紹介します！
大阪市の人気のホットヨガ ラバ（LAVA）１６店舗
| 男女 | 場所 |
| 女性専用 | 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F（なんば店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F（扇町店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F（梅田店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F（天王寺店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F（大阪上本町店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14 レジデンスマツダビル2F（長居店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル5F（京橋店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26 十三NLCビル4F（十三店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋3F（心斎橋店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30 アクティオーレ針中野2F（針中野店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8 北加賀屋千島ビルB1F（北加賀屋店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5F（千鳥橋店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市旭区新森4-3-2 ヴァリウス新森2F（新森古市店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市大正区三軒家東1-17-21 エビス橋ビル2F（大正店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市平野区喜連2-5-48 フクダ不動産平野ビル2・3F（喜連瓜破店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F（梅田茶屋町店） |
ラバのおすすめポイント
ラバ（LAVA）は、全国の中でも店舗数が圧倒的に多いホットヨガ教室です。その数は４００を超えます。
そして、LAVAは、プラスワン制度と呼ばれる２店舗通えるものがあります。
例えば、自宅近くのLAVAと会社近くのLAVAといった形で、場所を上手く利用しながら通うことのできるヨガスタジオなんです。特に、大阪市内にはおおくのスタジオがあるので、上手く活用すれば、かなり便利に使えますよ。
ラバの体験レッスン内容
LAVAは、ヨガスタジオの中でも、レッスンの種類は多いんです。
ラバのメニューは、大きく５つに分かれています。
１．ベーシック
２．パワーヨガ
３．リラックスヨガ
４．サウンドフロー
５．ボディメイク
の中から自分の都合に合わせて選ぶことができます。
初めての方であれば、
ヨガベーシック、サウンドフローヨガ、ボディバランスヨガ、リンパリフレッシュヨガがおすすめです。
体験レッスンの持ち物
LAVAの体験レッスンは、今キャンペーン中です。
そのため、体験レッスン料金も通常より大幅割引です。
また、ヨガが初めての方のために、ヨガウエア、ヨガマット、バスタオル、フェイスタオルは全て無料で貸し出してくれます。
ですので、手ぶらで参加できるので便利ですよ！
まだ一度も体験レッスンに参加したことのない方は、このチャンスを見逃さないようにしくて下さいね。
大阪市の岩盤ヨガ カルド
| 男女 | 場所 |
| 男女共用 | 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 106FUKUビル5F・6F（天六） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F（堀江） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F（蒲生四丁目） |
カルドは、国内の岩盤ヨガの中でも店舗数の多い人気のホットヨガスタジオです。
そして、大阪市の天六、堀江店は、ジムも併設されているのが特徴です。蒲生四丁目はジムはありませんが、女性専用です。
フィットネスにするかヨガにするか迷っている人は、カルドで十分ですよ。
もちろん、カルドは、フィットネスの器具類はフィットネス程ではありませんが、インナーマッスルは十分鍛えることができます。
また、ヨガスタジオの中では、なかなか体験することのできない、岩盤浴と同じ遠赤外線を浴びながら、レッスンを受けることが出来ます。
血行がよくなり、代謝もアップし、柔軟性も増します。当然、ダイエット効果もありますよね。
カルドのおすすめポイント
カルドは、岩盤浴スタジオとして有名ですが、実は、通い易さとう点でも人気があるんです。
それは、レッスンを受ける時に、予約が不要という点です。（体験レッスンは予約は必要）
多くのヨガスタジオでは、予約をしなければ、レッスンに参加出来ません。ただ、カルドは、自分の好きなタイミングで受けることが出来るんです。
特に、３ヶ月、４ヶ月と継続していると、途中で仕事や急用などで行けなくなることもあります。
そんな時に、自由に融通が利くので、気兼ねなくレッスンに通えます。
また、カルドのスタジオ内は広いので、入場できないといった心配もありませんよ！
カルドの体験レッスン内容
カルドの体験レッスンは、室温３８℃から４０℃。湿度は、５５～６５％で受けます。
最初は、熱いと感じるかもしれませんが、サウナと違い、何もしなければ、汗もほとんどかきません。
ですので、安心して大丈夫です。
レッスンは、ビギナーヨガ、ベーシックヨガをはじめ、ダイエット、リラックス、ストレス解消など幅広いメニューがあります。
ですので、初めての方は、ビギナーヨガもおすすめです。
カルドの体験レッスンの持ち物
カルドでは、体験レッスンキャンペーンとして、手ぶらで参加できます。
ヨガウエア、フェイスタオル、バスタオルは全て無料で貸してくれます。
また、カルドの場合、ヨガマットは使いません。バスタオルを敷いておこないます。
というのも、床から岩盤浴と同じ遠赤外線が出ているからです。
もし、カルドに行くなら、ヨガマットは使わないので、最初にカルドで体験レッスンを受けておくと余計な出費も減るのでいいですよ！
女性専用のレッスン数トップクラス 大阪市ロイブ
| 男女 | 場所 |
| 女性専用 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F（なんば店） |
| 女性専用 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F（天王寺店） |
御堂筋線なんば駅のより徒歩1分のところにある、駅近のホットヨガスタジオです。
1階にファミリーマートが入ったビルにあります。
ロイブの社員は全員女性です。なので、女性特有の悩みに特化したプログラムも豊富なんです。初めての人も、気軽にやってみたい！と感じられるようなレッスンがありますよ。
ロイブのおすすめポイント
ヨガ未経験の人から上級者の方まで、参加しやすいプログラムが豊富にあります。
全員、女性講師なので、女性目線で考えられた清潔で充実した施設に、女性の悩みを解決できるようなレッスンがあります。
◆ロイブの特徴
・初めての人から経験者の方にまで対応できる
・インストラクターは全員正社員
・汗をかきやすい空間でヨガレッスンが受けられるから、美容、健康効果が期待できる
・1年に8回プログラムを入れ替えている
・楽しいワークショップも開催することがある
・徹底した安全・衛生管理をしている
・インストラクターは女性
・体験に必要なセットが揃っているから手ぶらでもOK
・最寄り駅から近い
・無料レンタルで体験レッスンできる
ロイブの体験レッスン内容
・お腹引き締めヨガ
・セルトル美脚ヨガ
・ダイエットヨガ
・フェイスアップヨガ
・スリムアップレス
・アロマリラックスヨガ
・ビギナー60
・はじめてのパワーヨガ
・ディープレスヨガ
・スローフロウヨガ
ロイブの体験レッスンの持ち物
・着替え
＊ヨガウェアやお水、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットはロイブで無料で用意しているので、手ぶらでも行けますよ！
zen place(旧：ヨガプラス）大阪市梅田
| 男女 | 場所 |
| 男女共用 | 大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2 |
大阪、東京、横浜を中心に、全国で20店舗運営してい大手のヨガ・ピラティス教室です。
今話題のホットヨガが受けられる上、ピラティスのレッスンにも対応しています。
リラックスや運動不足解消のためにもいいですが、ヨガを通してしっかり結果を出したいという人にも、おすすめです。
zen place(旧：ヨガプラス）のおすすめポイント
駅近で通いやすく、男女関係なくヨガを専門的に学べるスタジオです。
適温の中で行うヨガにも対応していますし、あえて暑い空間にして新陳代謝を高めるホットヨガもできます。
◆zenplaceの特徴
・駅から近い
・ヨガマットの料金が無料
・年会費がかからない
・常温ヨガ～ホットヨガにも対応している
・ピラティスのレッスンもある
・グループレッスンとプライベートレッスンの両方がある
zen placeの体験レッスン内容
ヨガワークスは世界的にも有名なヨガのレッスンです。世界標準レベルでレッスンが受けられますよ。
zen placeの体験レッスンの持ち物
・フェイスタオル
・ヨガウェア
・水
・着替え
・シャワー用のバスタオル
＊ヨガマットは無料レンタルが利用できます。
ビクラムヨガ／大阪市中央区
| 男女 | 場所 |
| 男女共用 | 大阪府大阪市中央区本町２丁目３−４ アソルティ本町ビル3F |
性別や年齢関係なく、幅広い人たちがヨガを楽しめるホットヨガスタジオです。
今人気になっているホットヨガの元祖とも言われている歴史のあるスタジオで、30～70代の利用者が体験しに来ます。
土日限定で早朝のクラスも用意しているので、お出かけ前にひと汗かくこともできます。
ビクラムヨガのおすすめポイント
ビクラムヨガは元祖ホットヨガと言われているところなので、ホットヨガに興味をお持ちであれば、老若男女、幅広く通えます。
土日だけ朝8時から受けられるクラスもあり、人気があります。
出勤前や出勤後に行くのもいいですよね。
◆ビクラムヨガの特徴
・朝8時からのクラスもある
・レッスン後にゆったり休めるラウンジがある
・幅広い年齢層の利用者がいる
・ホットヨガの元祖と呼ばれる信頼できるスタジオ
・20時45分まで営業していて、仕事終わりでも通いやすい
・施設も充実していて、レンタルウェアも用意している
ビクラムヨガの体験レッスン内容
ビクラムヨガ
ビクラムヨガの体験レッスンの持ち物
・ウェア
・タオル
・着替え
・水分
＊レンタルウェアやタオルも用意してあります。
ヨガスタジオ ヨガン／大阪市 茶屋町、東野田町
| 男女 | 場所 |
| 女性専用 | 大阪市北区茶屋町10－12 NU茶屋町 7F（梅田店） |
| 女性専用 | 大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F（京橋店） |
日常を忘れてしまうかのようなスタイリッシュな空間で、広々としたスタジオに、充実した施設。女性目線で考えられている施設だから、アメニティも豊富で、レッスン前後の身支度もスムーズにできます。
ヨガスタジオ ヨガンのおすすめポイント
ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスという3つのエクササイズを中心に、50種類以上のレッスンを用意しています。
あなたの目的やレベルに応じて、好きなレッスンを選べます。
外部から有名な講師を招いたスペシャルレッスンやワークショップも定期的に開催していて、普通のレッスンのみならず、楽しい催し物もいっぱいです。
◆ヨガンの特徴
・利用者のうち80％以上が未経験
・ホットヨガと常温ヨガ、両方のプログラムがある
・ピラティスでしなやかなボディラインが作れる
・駅から直結で通いやすい（徒歩1分）
ヨガスタジオ ヨガンの体験レッスン内容
・ビギナーフロー（ホットヨガ）
・ベーシック1（ホットヨガ）
・朝の温活ヨガ（常温）
・ビギナーフロー（ホットヨガ）
・ムーンセラピーヨガ（ホットヨガ）
ヨガンの体験レッスンの持ち物
・ヨガウェア
・水分
・着替え
・タオル
ビープラス／大阪市 心斎橋、福島
| 男女 | 場所 |
| 男女共用 | 大阪市中央区西心斎橋1-15-13 アートマスターズ心斎橋ビル4F（心斎橋店） |
| 男女共用 | 大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル2F（梅田店） |
| 男女共用 | 大阪市福島区福島5-3-7 エスティ西梅田ビル6F（西梅田店） |
初心者～上級者まで気軽に通えるホットヨガスタジオです。
アメリカで生まれたエアリアルヨガにも対応しています。
ビープラスのおすすめポイント
初心者の方は基礎からじっくりとホットヨタが学べ、経験者の方も、応用編のヨガを学ぶことができます。インストラクターの経験が豊富なので、頼れます。
・多種多様なレッスン
・初心者の方は、基礎からじっくり学べる
・続けやすい良心的な料金体系
・経験豊富な講師が教えてくれる
・駅近でアクセスが良好
・エアリアルヨガに挑戦できる
・ホットヨガの体験が926円でできる
ビープラスのヨガスタジオの体験レッスン内容
・身体喜ぶ沖ヨガアドバンス
・ゆったりゆるヨガ
・プロップスヨガ
・ストレッチヨガ
・整える骨盤美人ヨガ
・癒されアロマリラックスヨガ
・活性するエイジングケアヨガ60
・身体に優しい沖ヨガビギナー
ビープラスの体験レッスンの持ち物
・水分
・ウェア
・バスタオル
・着替え
ビープラスのSNSをフォローすると、1本分のお水とバスタオルが無料で贈呈されます。
スタジオ オー／大阪市
| 男女 | 場所 |
| 男女共用 | 大阪府大阪市北区南森町1-3-27 南森町丸井ビル1、2F東（南森町店） |
| 男女共用 | 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田3階（梅田店） |
ホットヨガが初めてという人から、もっと難しいヨガに挑戦したいという人まで、幅広い人たちが楽しめるヨガスタジオです。
豊富なコースがあるため、あなたのお悩みに合ったものを選べます。
スタジオ オーのおすすめポイント
ヨガを通したダイエットしたい、骨盤のゆがみを治しいといった方まで、幅広い人たちが、身体の悩みを解決できるようなところです。
キャンペーンを利用すれば、体験料が安くなり、お得に受けられます。
・体験レッスンが463円
・体験は当日予約でも、手ぶらでもOK
・初心者向けから上級者向けのクラスがある
スタジオ オーの体験レッスン内容
・姿勢改善、スタイルアップ
・ダイエット
・ベーシック
・リラクゼーション
スタジオ オー体験レッスンの持ち物
・運動着
・着替え
・水分
・タオル
ワヤンリゾートヨガ（Wayan）／大阪市
| 男女 | 場所 |
| 女性専用 | 大阪府大阪市北区梅田2-4-7 桜橋ニコービル7階 |
岩盤を使ったホットヨガが体験できます。
ヨガで体質改善したい、身体を引き締めたいなど、女性が持ちやすいお悩みに特化したコースが豊富です。ストレス解消をしたいといった女性にも効果的です。
また、ヨガとピラティスに特化した講師が、リラックス効果の高いヨガとピラティスを組み合わせたエクササイズもご指導してくれるため、ピラティスにご興味のある人にもおすすめです。
Wayanのおすすめポイント
エアコンやヒーターで室内を温めるホットヨガとは違い、岩盤で温めるホットヨガなので、呼吸が楽になります。身体の中からあったまり、冷え性の女性にもおすすめです。
さらに、エンジングケアの効果に長けたマイナスイオンの空間が、肌の水分や油分を調整して、保湿効果を出してくれます。レッスン後は肌がしっとり潤っていて、メイクのりも良くなるでしょう。
・初級～上級まで、レベル別のプログラムが揃っている
・岩盤ホットヨガだから、呼吸が楽ちん
・朝のクラスは7時30分から始まるため、仕事前にも通える
・平日の夜は22時まで営業していて、仕事帰りにも受けられる
ワヤンの体験レッスン内容
・プレミアムエイジングヨガ
・ボディバランス調整ヨガ
・キャンドルリラックスヨガ
ワヤンの体験レッスンの持ち物
・着替え
・ウェア
・水分
・タオル
ホットヨガスタジオ美温 あべの／大阪市
| 男女 | 場所 |
| 女性専用 | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町阿倍野区３ 2-3-47 スポーツクラブNASあべの内 |
女性専用のホットヨガが体験できるスタジオです。
女性限定ということで、汗をいっぱいかいたって男性目線を気にする必要なし。
同性だけのスタジオだから、余計なことを気にせずヨガにとことん集中できます。
一度ここでホットヨガを受けると、やみつきになってしまうといった女性も続出です。
ホットヨガスタジオ美温 あべののおすすめポイント
普通のホットヨガは、ヒーターや加湿器で室内を温めているケースが多いですが、これだとヨガをしているうちに胸が苦しくなってくることがあります。
そこでホットヨガスタジオ美温 あべのでは、水蒸気で空間を温め、湿度も高くするため、呼吸がしやすくなります。多湿のところでヨガをすることで、レッスン後の肌もプルプルに潤っているでしょう。
・お腹痩せができる
・便秘が改善する
・肌がキレイになる
・空間が暑くても息苦しくならない
・痩せやすく、太りにくくなる
・不眠症が改善する
・汗と一緒にストレスも解消できる
美温の体験レッスン内容
・bionYOGA リラックス
・bionストレッチ＆ビューティ
・bionPILATES ベーシック
美温の体験レッスンの持ち物
・ウェア
・水分
・着替え
・タオル
体験予約をしようと思うけれど、何から始めればいいのか分からない。全くの未経験なので、ヨガマットやウエアなどを持っていないけど、手ぶらで参加できるとしたら、どこがいい？といった場合は、このスタジオが一押しです！
ヨガ教室 みんなの口コミ・評判
ヨガの体験の口コミはコチラへどうぞ。ご自由にお書きください。
口コミ・評判を書いてみる！ | |
ヨガがしたくてスタジオを探していました。
仕事が変則的だし、自宅から遠いとあって
どこか通いやすい場所のスタジオがないかと
思ってた時、LAVAならプラスワン制度があって
LAVA系列なら２店舗通えるみたいです。
自宅から駅チカと職場の駅チカにあるので
早速体験レッスン受けてきました。
中身もすごくいいし、これなら続けられそうです。
友達から体験レッスンを誘われ
わからないままラバの体験レッスンに
行ってきました。
手ぶらで受けれて良かったです。
最初から用意ってわかんないしね。
初心者にはありがたいです。
始めてのヨガでしたがあんなに
汗かくなんてビックリです。
運動音痴の私でしたがちょっと
ヨガに目覚めています。
今、続けようか悩んでいますが
やりたい気持ちあるので頑張ろうかと
思ってます。
職場から近いところにラバがあって
ヨガ頑張ってます。
もともと腰痛持ちでしたが骨盤矯正に
繋がっているのか腰がすごくラクになってます。
ふだんもあまり汗かかないから
ヨガはすごくリフレッシュできていいですね。
ムリなくマイペースで1年経過中です！
