名古屋には多くのホットヨガ教室があります。
特に、ホットヨガは、常温ヨガと異なり、室温、湿度が高いなかでおこなうヨガなので、血流の流れが良くなります。
そのため、体内の血流の循環がよくなることから、デトックス効果やダイエットにも向いているヨガといっていいでしょう。
ホットヨガ教室の選び方
ホットヨガ教室を選ぶ場合は、幾つか体験レッスンを受けておくことをおすすめします。特に、初めてホットヨガを始める場合は、プログラム内容だけではなく、実際の教室の環境や温度、湿度、教え方などを体験するだけでも違います。
１．体験レッスンを受ける
２．スタジオ内の環境を知る
３．教え方をチェック
このように選ぶためには、比較できるとより自分に合ったスタジオが見つかりやすくなります。
なので、２つ程度は体験レッスンを受けておくと、失敗しませんよ。
ここからは、人気のヨガ教室を厳選してご紹介します。
もくじ
ホットヨガ LAVA名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 守山区 | 愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F（アピタ新守山店） |
| 男女共用 | 東区 | 愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F（千種） |
| 男女共用 | 天白区 | 愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO!野並5F（野並店） |
| 男女共用 | 名東区 | 愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F（藤が丘店） |
| 女性専用 | 千種区 | 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F（星ヶ丘店） |
| 男女共用 | 中区 | 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F（栄店） |
| 女性専用 | 緑区 | 愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F（西友鳴海店） |
LAVAは、何と言ってもホットヨガの中でも店舗数が多いことで有名なスタジオです。
その数４００以上あります。
LAVAは、コレだけ数多くの店舗がありながら、インストラクターの質が維持されているのは、レッスン内容が統一されていることにあります。
ある意味、どこに行っても同じようにレッスンが受けられるため、レッスン内容の質も安心できます。また、大きな特徴として、２店舗まで自由に選べる制度もあるので、これを活用すると、料金は同じで自宅の近く、会社の近くといった使い分けができます。
LAVAのおすすめのポイント
LAVAのおすすめは、価格料金が安いことです。また、プログラムもホットヨガ全体からみても、数は多く２０以上あります。
なので、コスパと利用性という意味では、通い易いヨガ教室の筆頭といってもいいのではないでしょうか。
LAVAの体験レッスン
LAVAでは体験レッスンのキャンペーンをやっています。
持ち物は、実は何も必要がありません。
持っていくとしたら、汗をかくので、下着くらいでしょうか。
あとは全て、無料で貸しだしてくれます。
・ヨガウェア（上下）
・ヨガマット
・バスタオル
・フェイスタオル
・水１リットル
これだけ準備してくれるので、安心ですよ。なので、ヨガが全く初めて、未経験の方はおすすめです！
今、キャンペーン中なので、お見逃しなく。
ホットヨガ loIve名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 中村区 | 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F（名古屋駅前店） |
ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオです。
ですので、女性向けのレッスンが中心です。例えば、
・骨盤矯正に向いているヨガの
・冷え性向けのヨガ
・ウエストを細くするヨガ
・ダイエットヨガ
・首コリヨガ
など、プログラムも、女性の体に合わせて１年間を通じて変わるんです。その数８０種類。
ホットヨガ業界の中でも片手に入るほどのトップクラスのプログラム数です。
ロイブのおすすめポイント
ロイブは、通常のヨガスタジオと違って、とにかく店内を含め統一されたカワイイデザインで作られていることです。
社長さんを含め、全員女性ということもあり、女性の視点、女性のセンスがいたるところに溢れているのがロイブです。
・店内の壁紙
・ソファー
・室内環境の清潔さ
・空気中のイオン殺菌と肌への潤い
・パウダールーム
に至るまで、かなりこだわりのある作りになっているんですよ。
なので、男性がいる環境より女性専用で探しているなら、体験レッスンの代表候補になるでしょう。
ロイブの体験レッスン
ロイブの体験レッスンは、LAVAと同じく、手ぶらOKです。
しかも、体験レッスンの料金もワンコイン。
行かないともったいないくらいの料金設定です。
ぜひ、女性なら一度は、行ってみてみると楽しいホットヨガスタジオですよ！キャンペーン中です。
ホットヨガ CALDO名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 中区 | 愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F （栄店） |
| 女性専用 | 千種区 | 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F （今池店） |
| 女性専用 | 中区 | 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F （金山店 |
| 男女共用 | 豊川市 | 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1（豊川コロナワールド店） |
岩盤浴ヨガの中では、まさに日本を代表するヨガ教室ではないでしょうか。
カルドでは、スタジオ内は常に、岩盤浴と同じ遠赤外線が床からでています。
なので、ヨガマットは必要ありません。
多くの方は、生地のしっかりしたバスタオルを引いています。
これも、遠赤外線の恩恵を受けるためです。
カルドのおすすめのポイント
カルドは、岩盤浴スタジオで有名ですが、実は、他にも大きな魅力があります。それが、
１.予約不要
２．ジムが併設されている（豊川）
特に、予約不要は、かなり通いやすい大きなポイントです。
なかなか都合よく予約していける日ばかりではありませんよね。
そんな時に、こういったヨガスタジオに通えると、自分のペースも作りやすくなります。
（※体験レッスンは、予約は必須）
カルドの体験レッスン
カルドでも体験レッスンのキャンペーンをしています。
こちらも、実は手ぶらでOK。
ちなみに、これからヨガを始める方で、ヨガマットを買うか考えている人は、先にカルドの体験レッスンを受けておいた方がいいと思います。
カルドは、ヨガマットはなくても大丈夫なので。
ぜひ、キャンペーンを見逃さない様にしましょうね！
ホットヨガ ビクラムヨガ栄店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 中区 | 愛知県名古屋市中区 栄３丁目２７−１ ウーブサカエ 6F |
ビクラムヨガは、日本よりも海外で有名なホットヨガ教室です。その数１５００。
他のホットヨガ教室の比ではないほどの規模を誇っているヨガスタジオです。
ビクラムヨガのおすすめのポイント
ビクラムヨガは、海外の多くの芸能人、俳優さんが愛用するホットヨガスタジオです。
ただ、国内のホットヨガと比較して、室温が４０℃と少し高めです。
なので、非常に汗をかきやすい環境の中でレッスンがおこなわれます。
体重を減らしていきたい、もっとスリムになりたい方向けのスタジオといっていいでしょう。
ビクラムヨガの体験レッスン
通常、体験レッスンというと、１回のみですが、ビクラムヨガは、複数回の体験レッスンが受けられるんです。
なので、より実体験を積みやすいスタジオといえます。
初めての方・未経験の方は、要領が最初つかめないと思うので、ビクラムヨガで体験を始めるのもいいですよね。
ホットヨガってどんなところなのか知っておくだけでも、違います。
ビクラムヨガもキャンペーン中なので、ぜひ参加してみましょう！
ホットヨガスタジオLET’s名古屋上小田井店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男性OK | 西区 | 愛知県名古屋市西区二方町4番地3 RESIDENCIA 上小田井１F |
上小田井駅から徒歩2分で駅チカなのも魅力です。
女性の美に特化したプログラムも多く、自分の目的に合わせたレッスンを選ぶことができます。
ホットヨガスタジオLET’s上小田井店のおすすめポイント
男女共に利用でき、必要なアイテムもホットヨガスタジオLET’s上小田井店で用意しているので、手ぶらで行けるのが便利です。
・体験日当日に入会すれば、入会金が0
・骨盤調整ができる
・女性ホルモンを整えられる
・リンパデトックスになる
・体験は手ぶらでOK
・姿勢が良くなる
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・ビギナー
・ベーシック
・ボディメイク
・パワー
・フロー
・ヴィンヤサフロー
体験レッスンの持ち物
体験レッスンには以下のアイテムがついてくるため、手ぶらでもご参加できます。
・フェイスタオル
・ミネラルウォーター
・上下ウェア
・バスタオル2枚
・ヨガマット
ゆづき（癒月）ホットヨガ 名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 港区 | 愛知県名古屋市港区春田野１丁目１６０４ |
岩盤ホットヨガが体験できます。高温多湿の空間で行うため、新陳代謝も良くなり、シェイプアップやデトックス、ストレス解消になります。
ゆづき（癒月）のおすすめポイント
深く呼吸をしながら、日常の疲れを癒していけるようなヨガの動きをとります。
ゆったりとした息使いで様々なポーズをとるため、リラックス効果も高く、美容以外にもストレス解消の効果が期待できます。
・深い呼吸をしながらゆっくり動く
・運動が苦手でも大丈夫
・リラックス効果が高い
・美肌効果など、女性に嬉しい効能が期待できる
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・プラナヤマ
・アーサナ
・メディテーション
体験レッスンの持ち物
・動きやすい服装
・水分
・タオル
ホットヨガ スタジオリベラ名駅スタジオ 名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 中村区 | 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１９−１３ AEビル 2F |
名古屋駅から徒歩5分と駅チカで、初めての女性でも安心して通えるホットヨガスタジオです。
レッスンの数や種類も豊富で、平日や休日でも毎日レッスンを開催しています。
講師が丁寧にサポートしてくれるので、とてもわかりやすいです。
スタジオリベラ名駅スタジオのおすすめポイント
女性専用のホットヨガスタジオということもあり、女性目線の綺麗な施設で、設備も充実しています。
暖房機能で暖かくなったスタジオは、広々として清潔ですし、全面鏡張りで自分の動きも確認しやすいです。のびやかにホットヨガが楽しめます。
・個別のロッカールームがある
・女性限定のホットヨガスタジオ
・暖房設備が充実
・全面鏡のスタジオ
・完全個室のシャワールームの数が豊富
・プログラムが充実しているから自分に合ったものを選べる
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・インドハタヨガ
・ハタヨガ
・リフレッシュヨガ
・体質改善ヨガ
・肩こり解消スッキリヨガ
・ハッピーナイトヨガ
体験レッスンの持ち物
・動きやすい服装
・水分
・タオル
ホットヨガ ストーンスパスタジオSola名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 中村区 | 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２３−７ ダイヤモンドウェイ7F（名古屋名駅本店） |
| 女性専用 | 東区 | 愛知県名古屋市東区東桜１丁目１０−９ 栄プラザビル2F（名古屋栄店） |
単純にエアコンで温めた室内でヨガをするのではなく、岩盤浴室内でホットヨガを行います。
あったかい岩盤の上で行うため、体内から体がじわじわと温められてきて、冷え性改善など、様々な効能が出てきます。
岩盤ホットヨガを基本としながら、一人ひとりにあった幅広いコースを用意しています。
ストーンスパスタジオSolaのおすすめポイント
女性特有の悩みを解決できるようなホットヨガのプログラムが充実しています。
遠赤外線を使って、体の中から温めてくれます。
岩盤のイオンをプラスして、超微粒子のマイナスイオンを放出しているため、息苦しくありません。
・出てくる汗がサラサラ
・冷え性が改善する
・体験レッスンは手ぶらでできる（6点セットが販売されている）
・妊活にもなる
・ストレス解消になる
・設備が充実している
・リピート率が80％以上と高い
・内臓の働きが活発になる
・きめ細かな肌になる
・骨盤周りの凝り固まった筋肉をほぐすことができる
・あったかいところでヨガをするためデトックス効果が高い
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・代謝UP
・アロマリラックス
・骨盤リラックス
・シェイプ
・コリ解消
・骨盤調整
・ダンベルヨガ45
・整体ヨガ
・美脚ヒップアップ
・美脚ヒップアップ
体験レッスンの持ち物
体験レッスンは、以下のアイテムが926円で使えます。
・水分
・紙ショーツ
・上下のウェア
・フェイスタオル
・ヨガマット
・バスタオル
名駅ホットヨガ ベーレヨギック 名古屋
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 西区 | 愛知県名古屋市西区名駅２丁目３４−２０ CK23名駅前ビル4F |
ベーレヨギックは幅広いスタジオの運営をしていて、ホットヨガはもちろんですが、パーソナルスタジオとしても利用できるため、フィットネスクラブのような感覚でご利用できます。
ベーレヨギックのおすすめポイント
講師の質が高く、頼れるスタジオです。ホットヨガの中でもプログラムが豊富で、足を細くしたい、セルライトをなくしたいといった目的別に選べます。
・ホットヨガ以外のメニューも豊富
・講師の質が高い
・体を引き締めることができる
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・ビギナーヨガ
・リラックスヨガ
・リラックスフローヨガ
・ボディメイクヨガ
・セルライト解消リンパヨガ
・ビューティーヨガ
・ハタヨガ
・デトックスヨガ
・デトックスビューティーヨガ
・美脚ヨガ
体験レッスンの持ち物
・ヨガウェア
・1リットル以上の水分
・タオル
レナードヨガ 名古屋（ホットヨガ）
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 中区 | 愛知県名古屋市中区丸の内２丁目１３−２３ |
ヨガをしてみたいけれどやったことがないから心配…という初心者の女性でも、気軽に通えるのが、レナードヨガです。
毎回のレッスンが苦痛にならないように、少人数製にしています。
講師の質も高く、経験が豊富なスタッフばかりだから、分からないことや不安に思う事も相談しやすいです。
女性専用のスタジオということで、アメニティや設備もしっかり整っていて、綺麗な空間です。
レナードヨガのおすすめポイント
女性目線で考えられた施設やプログラムで、初めてヨガを体験する女性でも安心です。
・綺麗なプダールーム
・マイナスイオンたっぷりの空間
・少人数製
・インストラクターの経験が豊富
・アメニティが揃っているから手ぶらで来られる
・ヨガを通してリラックスできる
・体と心のバランスがとれる
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・ビューティ フリークス
・ラグジュアリーヨガ
・キャンドルヒーリング
・アロマでリラックス
体験レッスンの持ち物
・動きやすい服装
＊ヨガマット＆タオルは無料サービス。
1レッスンだけ水1リットル分サービス。
ホットヨガ Modernoモデノ栄店
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 女性専用 | 中区 | 愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１５ |
名古屋最大と言われているホットスタジオです。
女性限定で、女性のために考えられた空間作りやプログラムが充実しています。
ホットヨガが体験できるのはもちろんですが、女性の体や目的に合わせたジムエリアも用意しているため、トレーニングすることもできます。
Modernoモデノ栄店のおすすめポイント
女性限定のスタジオということもあり、女性目線で造られた充実の施設。プログラムも女性特有の美容に関する悩みに特化したレッスンが多いです。
・骨盤調整ができる
・姿勢を美しくできる
・栄駅から徒歩4分で通いやすい
・女性専用だから汗もたくさんかける
・楽しくできる
・初心者でも通いやすい
・ロッカーや個室シャワー、パウダールームも充実
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・ハタヨガ
・リラックスヨガ
・シェイプアップヨガ
・美脚ﾖｶﾞ
・リンパ調整ヨガ
・タイ式ヨガ
・脂肪燃焼ヨガ
・骨盤調整ヨガ
・姿勢改善ヨガ
体験レッスンの持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・水分
名古屋 ヨガサラスワティ(常温ヨガ)
| 男女 | 場所 | 住所 |
| 男女共用 | 東区 | 愛知県名古屋市東区 泉1−20−2 大雄ビル3F |
ヨガ 名古屋 ヨガサラスワティは名古屋にあるヨガスタジオです。常温ヨガですが、人気のスタジオなので、掲載しました。
小さな隠れ家のようで、雰囲気もアットホームだから初心者でも大丈夫です。
インストラクターの質も高く、少人数のクラスでじっくりと丁寧に教えてくれます。
高岳駅から徒歩2分と、駅から近いためアクセスしやすいです。
ヨガ 名古屋 ヨガサラスワティのおすすめポイント
少人数製だから、じっくりとヨガの指導を受けたい人も参加しやすいです。
講師も多いため、自分にあったレッスンを選べます。
・妊婦さんが参加できるヨガもある
・アットホームで初心者も利用しやすい
・最寄り駅から徒歩5分以内
ヨガスタジオの体験レッスン内容
・やさしいヨガ
・マタニティヨガ
・水素ヨガ
・ヒーリングフロー
・カラダの調整
・浄化プラナヤマ
・プラティヤハラ
・灯りと音ヨガ
体験レッスンの持ち物
・動きやすいウェア
・水分
・タオル
ヨガ教室 みんなの口コミ・評判
ヨガの体験の口コミはコチラへどうぞ。ご自由にお書きください。
口コミ・評判を書いてみる！ | |
テレビでヨガ特集を見ていて私もやりたくなって
早速ロイブの体験レッスンを受けに行ってみました。
ホットヨガって半端ない汗の量でビックリです。
こんなに汗かいたの何年振りかな（笑
年齢的に代謝も悪くなってきてますし
ちょっと頑張ってみようかと入会しました。
スリムな体型を現実化させますよ！
実は彼と一緒にヨガをやろうかと思ってます。
LAVAなら男女ＯＫ！だしね。
ヨガ男子も悪くないですよね。
早速手ぶらＯＫ！のワンコインで体験レッスン
受けてみました。
すごく汗が出て良かったです。
早速入会して頑張ってま～す♪
私はカルドでヨガのレッスンを受けています。
岩盤浴スタジオでヨガができるので
通っていましたが、ジムが併設されているので
両方やってます。
予約がいらないからストレスにならず
すごく気軽に通えるのがいいですね。
半年で５キロ程度落とせました。
体もすごくしまってきていますので満足してます。
もうやみつきですよ。
ヨガはバリバリの初心者です。
LAVAで体験レッスンを受けました。
これだ！ってすぐに入会しちゃいました（笑
実は、自他ともに認めるほど
体型が完璧おばさんになってます。
昔は結構ナイスバディーだったもので
ちょっと頑張ってみようとヨガ始めてますが
すごく私にあってますね。
半年後が楽しみかな♪
体験予約をしようと思うけれど、何から始めればいいのか分からない。全くの未経験なので、ヨガマットやウエアなどを持っていないけど、手ぶらで参加できるとしたら、どこがいい？といった場合は、このスタジオが一押しです！
