【男女】長岡のヨガ教室の体験レッスン!初心者ならこのスタジオ10選/みんなの口コミ・評判


長岡市、長岡駅の近郊には数多くのヨガスタジオがあります。
このサイトでは、初めて体験レッスンを受ける方向けのおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します!

ヨガスタジオの探し方

ヨガスタジオを探す場合は、出来る限り、最初はレッスンを体験してみることをおすすめします。体験すると、その教室の雰囲気であったり、仲間の年齢層、男女の割合、インストラクターの教え方などネットでは分からない情報がたくさん得られます。これは、長く続けるにあたって、大きいですよ。ぜひ、あなたにピッタリのヨガ教室を見つけてくださいね♪


ここからは、人気のヨガ教室を順にご紹介していきます。

1.人気のホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)長岡店

男女 場所
女性専用 新潟県長岡市東栄1丁目1−20

ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオです。
女性専用なので、レッスンもかなり細かく分かれているんです。

例えば、ロイブのプログラム数は、80種類以上あります。大手のヨガスタジオの中でも飛びぬけて多いんです。それも、女性の1年間の体調に合わせてレッスン内容が組み立てられているからなんです。
また、ダイエット、リンパ、デトックス、骨盤矯正、冷え対策用のヨガが充実していて、まず飽きることがありません。

そして、店内もオシャレ。
オシャレなので、通っていても楽しいんですよね。

ヨガは、気持ち面も大切なので、気分の上がるスタジオは、ホント大切だと思います。

ロイブの体験レッスン

初めてロイブで体験レッスンを受けるなら、以下がおすすめです。全くのヨガ初心者、運動不足気味の方でも大丈夫!
ビギナー60
アロマリラックスヨガ
・DEEP RELAX60
リンパデトックスヨガ
肩こりリラックスヨガ
腸活ヨガ
・セルトル美脚ヨガ
美姿勢アンチエイジングヨガ
・ホットピラティス
・ビートドラムダイエット

ロイブの店内はオシャレ!

ロイブは、レッスン内容だけではありません。女性専用だけあって、店内もキレイなんです♪

下はスタジオです。広くていいですよ~!

シャワーを浴びた後は、パウダールーム。パウダールームもキレイです。

シャワー室、パウダールームに至るまで女性らしい清潔さとオシャレさがあります。

ロイブの体験レッスンの持ち物

ロイブは、体験レッスンキャンペーン中です!なので、手ぶらでレッスンを受けることができます。ロイブでは、以下を無料で貸し出してくれますよ。
・ヨガウェア上下
・バスタオル
・フェイスタオル
・ヨガマット
・水分 1リットル無料。
なので、持っていくものは、下着くらいですよ。
後、念のため、当日入会すると、キャンペーン特典で割り引くしてくれます。その時に必要なものは、以下です。
・本人確認書類(免許証、健康保険証、パスポートなどどれか1点)
・金融機関(銀行や郵便局など)のキャッシュカード
・金融機関の印鑑(金融機関で使っている印鑑)
これがあれば、十分です。
体験レッスンは、500円でレッスンが受けられるので、今のうちに受けておきましょう!キャンペーン中です♪

loIveキャンペーン

2.HOT40YOGA 長岡美沢店

男女 場所
女性専用 新潟県長岡市美沢3丁目499

アットホームなヨガスタジオで、女性のためだけに考えられた、美と健康のためのヨガレッスンをしてくれます。

40分という短時間でも脂肪を燃焼しやすく、筋力アップ、リフレッシュできるようなホットヨガも行っています。

汗をかいて運動不足を解消したい人、デトックスして老廃物を排出してスッキリしたい人、ヨガでリラックスしたい人など、幅広い人たちの目的に適うヨガを展開しています。

利用者は、美容や健康への意識が高い人が多く、初心者の方もたくさんいらっしゃいます。

伝統的なヨガを、現代風にアレンジし、初めてでも分かりやすいように工夫しています。
楽しいヨガを、ぜひライフスタイルの1つに取り入れてみてはいかが。

「HOT40YOGA 長岡美沢店」おすすめポイント

・ホットヨガで暑いのにつらくない
・レッスンは40分で短時間
・おうちでも実践できる内容
・良心的な価格設定
・初心者向けのプログラムが充実している

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・ホット骨格矯正エクササイズ
・朝ヨガ
・ホットヨガベーシック
・HOT BOW
・ホットダイエットヨガ
・ビジナーズフロー
・ホットヨガライト
・ホット骨盤ヨガ
・リラックスヨガ

体験レッスンの持ち物

体験レッスンでは、以下を忘れずに持参していきましょう!
・水分
・タオル
・動きやすいウェア(速乾性があるもの、体にフィットするもの)
・着替え
・ビニール袋(汗をかいた衣服をいれる袋)

HOT40

3.スタジオリオン ヨガ・フラダンススタジオ 長岡

男女 場所
女性専用 新潟県長岡市喜多町793

新潟県長岡市にあるヨガ、フラダンス、ピラティスが学べるスタジオです。
現在9周年目で、多くの女性たちから人気があります。

注目のピラティスメニューも体験できます。
初めての方でも大丈夫です。

「スタジオリオン ヨガ・フラダンススタジオ」おすすめポイント

・初めてでも受けやすい
無料体験キャンペーンを行っている
落ち着いた雰囲気でリラックスできる
・骨盤のゆがみもヨガで整えることができる
・ヨガの他、ピラティスやフラダンスのメニューもある

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・アロマリラックスヨガ
・スピリチュアルヨガ
・骨盤ボディメイキング
・体がかたくても平気
・やさしいピラティス
・美尻トレーニング

体験レッスンの持ち物

・動きやすい服装
・水分
・着替え

スタジオリオン

4.ピラティス・ヨガ スタジオBe 長岡

男女 場所
男性OK 新潟県長岡市希望が丘1丁目1−7

子供のいるママさんでも参加しやすいように、子供の同伴OKなクラスが豊富です。

例えばママピラティス、ママヨガなど、子供がいるからレッスン通いを諦めていたママでも、リフレッシュや運動を楽しめます。

ピラティス・ヨガ スタジオBeには、専門性を持った格子が幅広く在籍しており、多様なレッスンを楽しめます。

完全予約制にこだわっており、定員も6名だけで少人数です。
親子揃ってヨガを体験してみてはいかが。

「ピラティス・ヨガ スタジオBe」おすすめポイント

・子連れでも通いやすい
・講師が多い

ヨガレッスンの前後にお茶を飲みながら一息ついたり、仲間と楽しんだりと、主婦からの人気も高いです。

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・ピラティス
・ヨガ

体験レッスンの持ち物

・バスタオル
・水
・着替え

ヨガ スタジオBe

5.スポーツクラブ ルネサンス 長岡

男女 場所
男性OK 新潟県長岡市千秋2丁目221−1

目的に応じて様々なプログラムを用意していて、初めての人でも気軽に通えるスポーツクラブです。
施設も充実していて、筋トレができるジムやフィットネスが一緒で、規模が大きいです。

「スポーツクラブ ルネサンス 長岡」おすすめポイント

フィットネスとトレーニングジムがある
パーソナルトレーニングが受けられる
カラダ測定をしてあなたにぴったりのプログラムを紹介してくれる

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・美メディテーション ヨガ

体験レッスンの持ち物

・バスタオル
・水
・着替え

ルネサンス

6.スポーツクラブNAS長岡

男女 場所
男性OK 新潟県長岡市南町1丁目5−7

楽しみながらエクササイズが楽しめるフィットネスクラブです。

個人の体力レベルやお悩みに合わせてプログラムが選べるように、幅広いクラスを用意しています。

ヨガで肉体のみならず、精神や心の調整し、美しさを内側から引き出せます。

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・デトックスヨガ
・ホットヨガ
・パワーフローヨガ
・やさしいヨガ
・リラックスヨガ
・美骨盤ヨガ
・ハタヨガ

体験レッスンの持ち物

・バスタオル
・水
・着替え

NAS

7.ヨガッサ 長岡

男女 場所
男性OK 曜日によって場所は異なります。

新潟県長岡市にあるヨガスタジオで、女性のみならず、男女共に楽しめます。
体験は1500円で受けられて、クラスは少人数制だから気軽に参加できます。

「ヨガッサ」おすすめポイント

男女共に楽しめる
・クラスは少人数制
・ビギナークラスがあるため初めてでもトライしやすい
・ショートカウンセリング付き
ハーブティー付き
・プライベートレッスンも受けられる
出張サービス、訪問サービスも行っている
入会金、年会費0円

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・マタニチィヨガ
・アロマヨガ
・シバナンダヨガ
・ハタヨガ ベーシック&リラックス
・ハタヨガ ベーシック&フロー

体験レッスンの持ち物

・バスタオル
・水
・着替え

ヨガッサ

8.長岡市ヨガサロンリルト、サンライフ長岡、宮内教室

男女 場所
男性OK 新潟県長岡市長倉町458−7

新潟県の宮内駅から歩いて5分と、アクセスもいいスタジオです。
小さなところですが、ヨガが気軽にでもしっかり学べるところです。子連れでも参加できるレッスンもあるので、親子揃って楽しむのもいいです。

「新潟県長岡市ヨガサロンリルト、サンライフ長岡、宮内教室」おすすめポイント

パーソナルレッスンも受け付けている
出張ヨガにも対応

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・シヴァナンダヨガ
・アロマハタヨガ
・月のヨガ
・骨盤ビューティーヨガ
・産後リカバリーママヨガ(子供連れOK)
・サンデーヨガ
・夜のハタヨガ
・ハタシヴァヨガ
・1コインヨガ

体験レッスンの持ち物

・バスタオル
・動きやすいウェア
・水
・着替え

サロンリルト

9.ミカエルヨガ 長岡

男女 場所
男性OK 新潟県長岡市新保町1399番地3(場所は要確認)

たった1時間のレッスンでも、心身共にスッキリ軽くなるヨガスタジオです。
毎回、一人ひとりの体の様子を聞きながらお声がけしてくれます。

「ミカエルヨガ」おすすめポイント

インストラクターの質が高い
親子で参加できるプログラムがある
・体験ヨガレッスン1回1080円
ヨガマットレンタル

ヨガスタジオの体験レッスン内容

メンズ調整ヨガ
・らくらく調整ヨガ
・リラックスヨガ
・シェイプアップヨガ
パパママ親子ヨガ

体験レッスンの持ち物

・ジャージ&Tシャツ(動きやすい恰好)
・ヨガマット(無料レンタル)

ミカエルヨガ

10.カルチャープラザ長岡

男女 場所
男性OK 新潟県長岡市古正寺1−249−1

子供から年配の方まで、幅広い世代の利用者を対象にした講座が多く、初めての人でも気軽に通えます。

ヨガはもちろん、音楽や舞踊、絵、手芸、服飾など、様々な文化的な講座を用意しています。

「カルチャープラザ長岡」おすすめポイント

・ヨガの他にも文化的なアクティビティのクラスが豊富
初心者でも参加しやすい

ヨガスタジオの体験レッスン内容

・ムーンライトヨガ
・リラックスヨガ
・やさしいヨーガ

体験レッスンの持ち物

・バスタオル
・動きやすいウェア
・水
・着替え

カルチャープラザ

長岡のヨガ教室 みんなの口コミ・評判

ヨガの体験の口コミはコチラへどうぞ。ご自由にお書きください。

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 4 レビュー
by ちひろ

アラフォー間近かなものでアンチエイリアシング対策をと
ヨガを始めてみました。
といっても、いきなり入会するのもと思い
体験レッスンを受けてみました。
ヨガってこんなに種類があってこんなに汗かくって
ビックリです。
ドストライクではまっちゃいました。

by ジョニー

僕はヨガに興味があり思い切って体験レッスンを受けてみました。普段の会社でのストレスが発散できすごく気持ちがよかったです。体はちょっと硬いですが頑張って続けてみようと入会して頑張っています。ちょっとスリムになったって周りかも好評です!

by りかぴん

ワンコインでランチの予定が急きょ友達がデートになって
仕方なくヨガの体験レッスンを受けたのがきっかけです。
でも、今ではあの時のおかげでヨガを始めることができたのは
感謝かな(笑 思い切り汗かいてストレス吹っ飛ばしましょう。
半端ない汗の量でビックリしますよ!

by ミキ

ホットヨガを初めて3ヶ月。やっと5キロ減達成!まだまだいけそう♪

女性のヨガキャンペーン!


体験予約をしようと思うけれど、何から始めればいいのか分からない全くの未経験なので、ヨガマットやウエアなどを持っていないけど、手ぶらで参加できるとしたら、どこがいい?といった場合は、このスタジオが一押しです!

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