普段の生活ってどうしても利き手や癖って無意識のうちに使ってしまいますよね。癖は、継続すると、姿勢の歪み、筋肉のバランスが崩れ、肩こりや腰痛などの原因にもなります。ヨガは、姿勢、呼吸、筋力、全てバランスを矯正していくので、体がキレイに修正されていくんですよね。ほんと不思議です！
ロイブ（loIve）山形店では、体験レッスンのキャンペーン予約をやっています。かなり人気なのでお見逃しなく！
ロイブ会員の方（レッスン予約・変更）＞＞コチラへ
もくじ
ロイブ山形店 ヨガ体験の口コミ！
ロイブ山形店の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットや冷え、体や腰の歪み、基礎代謝アップ、美容目的などで来ている方が多いですね。
首こり・肩こりにいい！
パソコンを使う仕事柄、ひとい運動不足のため、肩こり首こり腰痛に悩まされておりましたが、ホットヨガで体を伸ばすことによって、肩こり首こりがほぼ解消されました。腰痛も以前に比べてだいぶ軽減しています。意識していなくとも、普段から背筋が伸びるようになり、肩が内側に入り込んでいたのも少しずつ改善しているように感じています。
最近はお通じもよし♪
もともと身体がガチガチに硬くて、始めたばかりの頃は筋肉痛がすごかったです。でも最近はなんとなく股関節など、柔らかくなってきた気がします。とてもとても汗をかきますが、老廃物が出切ってしまう感じがして、直後のすがすがしさがハンパじゃありません。あと私はそれまでは便秘気味だったのですが、最近はお通じが良くなっているのも感じています。
硬さがなくなってきた！
体が本当に硬いことが長年の悩みで、ホットヨガを続けて３年以上経った今も、硬い場所はなかなか改善されませんが、それでも以前に比べると、体の可動範囲が広くなりました。前は少しでも変な体勢をとると腕や肩、背中がつっていたのですが、咄嗟に変な体勢をとっても、つることがなくなりました。
精神的にも整うからおすすめ♪
なんとなく時間に追われて気持ちが走ってしまうところがあったのですが、健全な精神は健全な肉体に宿るじゃないけど、精神的にも整ってきているのを感じます。やっている最中は動きの１つ１つにもちゃんと理由があって、無駄がないんだなぁと感じます。そうすると周りのものも不思議とそう見えてきて、心に余裕が出てくるように感じます
不安やストレスが軽くなる！
ホットヨガの最後には安らぎのポーズで瞑想時間が設けられており、１日の中でこれほどまでに自分のことだけに集中することができる時間はヨガだけだと思います。自分に集中することによって、その時間だけはいろんなものに感情や思考が左右されることなく、中心軸に自分を感じることができ、気持ちの不安やストレスがだいぶと軽減されたように感じています♪
◆体験レッスンは無料！
・ヨガマット
・ヨガウェア（上下）
・バスタオルフェイスタオル
・お水2本
ロイブ山形店
ワンコイン５００円で体験レッスンを受けよう！予約は簡単ですよ♪
ロイブ山形店の料金を徹底分析！
ロイブ山形店の料金は、入会金＋会員費（大きく３パターン）になっています。
１．週に１回ペースで通いたい方⇒月４回のコースがおすすめです。（料金が一番安いです。）
２．日中帯だけ、毎日通いたい方⇒デイタイム会員がおすすめです。（15時にスタートするプログラムの前までは自由に使えちゃいます）
３．とにかく毎日通いたい方⇒フルタイムがおすすめです。（週に２回以上希望の場合）
| 料金 | 内容 | 金額 |
|---|---|---|
| 入会金＋手数料 | 事務手数料（入会時のみ） | |
| 月４回会員 | 月4回までレッスンが受講可 | ¥7,700 |
| デイタイム会員 | 15時まで1ヶ月間使い放題 | ¥9,100 |
| フルタイム会員 | 1ヶ月間使い放題 | ¥10,800 |
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ロイブ山形店とカルド、ラバとの料金比較の結果は？
ロイブ山形店と同じく、有名な人気のホットヨガスタジオ。それが、カルド（CALDO）とラバ（LAVA）です。ここでは、その料金比較でご紹介します。
ヨガ教室を探すにあたって、どこを見るか？
これは、続けやすい環境かどうかです。１つが料金、２つ目が雰囲気やインストラクターの質、そして３つ目が目的のプログラムがあるかです。
そのためには、自分に合ったヨガスタジオを選ぶ必要があります。なので、最初は、皆、体験レッスンから受ける人がほとんどです。まずは、店内の雰囲気はどうかなどを含め、料金の安い体験レッスンでまずは様子をみるのがおすすめです。
| 料金比較 | ロイブ | カルド | ラバ |
|---|---|---|---|
| 入会金 | ￥1000⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 |
| 事務手数料 | ￥4700⇒￥0 | ￥9,000 | ￥14,167 |
| 月額料金（フルタイム） | ￥10,800 | ￥9,000 | － |
| 体験料金 | ￥500 | ￥980 | ￥1,000 |
| 時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
| サイト | 公式 | 公式 | >公式 |
ホットヨガロイブ山形店は、体験料金は、一番安いです。勧誘もほとんどないですし、まずは、体験してみる。これが大切だと思います。月額料金は、それぞれ違いますが、何よりもまずは、自分に合っているかどうか？店内の雰囲気や通い易さを重視した方が続けやすいですよ～！
＞＞ロイブ山形店の体験キャンペーンを今すぐチェック♪
ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は？
もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、今後続けたいと思った時は、その場で登録手続きもできます。ちなみに、体験レッスン後に入会すると、特典がもらえますよ♪
申込時に必要なもの
金融機関のキャッシュカード
本人確認のできる身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
月会費（２ヶ月分）
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、JCB、VISA、MasterCard、DC、NICOS、UFJはOKです。
ロイブ山形店の営業時間と場所
ロイブ山形店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ！
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね～。
| 営業時間 | （平日） 10:00～22:00 （土・日・祝） 10:00~19:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒990-0885 山形県山形市嶋北2丁目5-17 フレスポ山形北 D棟2F |
| アクセス | ＜お車でご来店の場合＞ 無料駐車場327台完備 ＜バスでご来店の場合＞ 「山形駅」又は「山交バスターミナル」発「山形病院」行き、山交バス利用、「嶋ショッピングタウン」降車、徒歩5分 |
| 地図 |
ロイブ持ち物
ロイブ山形店の体験は手ぶらでOK！
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。（５００円で全てセット込み）
ロイブ山形店
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ロイブ山形店のホットヨガ効果まとめ！
ロイブで体験プログラムを受ける場合は、どんなプログラムがあるのか知っておきたいところです。とうのも、プログラム数が８０種類もあるヨガスタジオだからです。
体験予約するなら、体験プログラムのスケジュールも合わせ、どんな効果を体感したいのか決めておくと、プログラム選びに困りませんよ！
ダイエットプログラムを体験レッスン
ロイブでは、一年中同じプログラムをやっているわけではなく、春夏秋冬でプログラムが分かれています。これは、女性のカラダの変化に合わせてレッスンが組み立てられているんです。なので、同じダイエットでもその時期によって、最適なものが選べるようになっているんですよ。特にダイエットのレッスン体験は人気があるので、忘れずに予約をとっておきたいところですね！
肩こり改善のヨガを体験レッスン
肩こりは、血流の流れが悪い場合や筋力不足のケースもあります。ただ、なかなか思っていても、何をどうすれば良いのか分からない方も多いのではないでしょうか。ロイブには、肩こりの原因となる血流の滞りや姿勢による筋肉の緊張を解放するためのプログラムがあります。これによって、肩こりだけではなく、骨盤矯正やデトックスの排出もできますよ。
不妊症対策のヨガを体験レッスン
不妊症は、ストレスやダイエット、冷え性や血行不良、生活習慣の乱れ、疲労などが挙げられます。ロイブのレッスンには、ホルモンバランスの乱れを正して、解決してくれる作用のものがあります。不妊だけでなく、女性がなりやすい更年期や、女性ホルモンの乱れによって起こる生理不順、無月経にも役立ちますよ！
不妊症対策のヨガを体験レッスン
不妊症は、ストレスやダイエット、冷え性や血行不良、生活習慣の乱れ、疲労などが挙げられます。ロイブのレッスンには、ホルモンバランスの乱れを正して、解決してくれる作用のものがあります。不妊だけでなく、女性がなりやすい更年期や、女性ホルモンの乱れによって起こる生理不順、無月経にも役立ちますよ！
美肌の効果を体験レッスン
美肌になりたい。そんな方におすすめなのが、新陳代謝の活性化です。カラダの皮膚が老化してしまうと、くすみやシミ、シワの原因にもなります。ロイブのレッスンでしゃ、肌の新陳代謝を促すため、美肌用のレッスンがあります。体験レッスンでも受けられるので、お肌をもっと美しくしたい方にはおすすめですよ～！
腰痛改善を体験レッスン
重いものを持つ、運動のし過ぎ、腰周りの血行不良などが積み重なり、負担がたまって腰痛となります。また、突発的に大きな負担が腰にかかることで、ぎっくり腰になって腰を痛めることもあります。
ロイブのレッスンは、柔軟性や血流が良くなる効果で、慢性的な腰痛が改善されます。腰痛になると安静にしていた方がいいと思いがちですが、ゆっくりとした動作のヨガなら、肉体的な負担はさほど大きくなくてもいい運動になります。結果的に、腰痛が消えていきますよ。
リラックス効果を体験レッスン
心の疲れやモヤモヤしたものが残っていると、どうしてもストレスが蓄積されてしまいます。レッスンでは、そんなストレスを一気に解き放つために、深い呼吸にはじめ、心身ともに安らぎをつくるヨガポーズがあります。しっかりマスターすることでどこにいても、心を安定化させることもできますよ！体験レッスンで学んでおきましょう！
うつ対策の体験レッスン
うつ病は、ストレスフルな生活や環境浅い呼吸、人間関係、過労など、精神的な疲労が積み重なることでうつ病になっていきます。ロイブのホットヨガで体を動かし、心身と統一ことによって、うつの状態が消えていくことがあります。薬の量が減る、うつの再発のリスクを減らせるなどの効果も期待できますよね。
ロイブ山形店
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ロイブ山形店の解約と退会手続きの方法
ホットヨガをはじめ、ほとんどのスタジオは、解約にしばりがあります。
ここでは、有名なホットヨガ３社を比較してみましょう。
| ロイブ | 入会から３ヶ月間 |
| ラバ | 入会から５ヶ月間 |
| カルド | 入会から６ヶ月～１年半 |
このように、縛り期間は、３社とも違いますが、一番短いのは、ロイブです。
なので、お試しして、どのヨガスタジオに通うか迷った場合は、ロイブがおすすめです。
ロイブの退会手続きはいつする？
ロイブの退会手続きは、解約したい月の前々月の２０日までにする必要があります。なので、退会したい場合は、比較的余裕をもって手続きをしましょう。
ロイブ山形店の人気の体験レッスンプログラム！
ロイブ山形店には、全部で５つの基本プログラムがあります。
ロイブのインストラクター質ってどう？
ロイブのインストラクターは、教育カリキュラムが凄い。なんといっても、220時間以上受講しなければ、合格できません。ある意味、相当、教育に時間をつぎ込んでいます。
その内容は、運動生理学、解剖学、美容知識などで充実しています。また、月に１回あり常にレベルアップを図る教育システムもあります。なので、アルバイトではなく、みな正社員なんです。
ロイブ山形店の室温、湿度は？
ロイブ山形店のスタジオの室温・湿度が最適に♪
ホットヨガの最適な室温、湿度は、室温３８℃、湿度６５％の設定です。快適ですよ～！
基本・リラックス（Basic&Relax）
ロイブでは、プログラム毎に簡単なものから、ちょっと難しかったりハードのものまで多くあります。その中で、最初に始めてヨガを体験する方に人気なのが、基本プログラムです。
それが、基本リラックスというレッスンです。
ここでは、瞑想、呼吸、基本ポーズをマスターしていきます。これを知っているだけでも、自宅に帰って自分一人でできますよね。
体験レッスンでは、これも受けることが出来るので、ヨガってどんなもなんだろ？少し知ってきたいといった場合は、このレッスンがおすすめですよ！
| ロイブ山形店体験スケジュール予約OK | ビギナー６０、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX６０ |
ゆがみの改善や健康美のヨガ
このプログラムは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックするコースです。主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
体全体のバランスを整えるプログラムです。どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていないことが原因です。
体験レッスンOKなので、歪んでいるかもと思った方は一度体験を！
| ロイブ山形店体験スケジュール予約OK | リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ |
ステップアップヨガ
このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。より、筋力をアップしたい方向けです。
| ロイブ山形店体験スケジュール予約OK | 対象なし |
ダイエット・美容ヨガ
メリハリボディを作るための美容プログラムです。
ここでは、有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハード、アップテンポのプログラムが用意されています。
基礎代謝を上げることで、細胞やホルモンを活性化してくれます。
| ロイブ山形店体験スケジュール予約OK | セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ |
ステップアップヨガ
このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。より、筋力をアップしたい方向けです。
エクササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
新体幹エクササイズ
サーフエクササイズは、最新の体幹エクササイズです。
サーフボードの下にバンスボールが付いている機器で、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。
ここでは、有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正していきます。
| ロイブ山形店体験スケジュール予約OK | BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE |
クササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
| ロイブ山形店体験スケジュール予約OK | ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット |
ロイブ山形店のスタジオ内は快適環境なのか徹底調査！
ロイブ山形店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。
ロイブ山形店は加湿器による空気中の汚れをプラズマイオンで分解！
空気中に潜んでいるウイルスや細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されています。
そのため、空気中の汚れがほとんどない状況でレッスンができます。
ロイブ山形店は安全性の高い電気サウナストーブだから安心
ホットヨガはどうしても密閉された空間のため、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。
ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しています。だから、安全性も高いんです。
ロイブ山形店は空気がめちゃキレイ！
どうしても、ホットヨガなので運動することで酸素を消費します。
そのため、部屋の二酸化炭素を測定し、換気をおこなう仕組みになっているんです。
ロイブ山形店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃！
スタジオ内やパウダールームは全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。
しかも、消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。
かなり、清掃は徹底してますよ。
ロイブ山形店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ
ヨガマットは、使う度にどうしても見えない汚れが付いてしまうものですよね。
ロイブは、レッスン毎に消毒清掃してくれるので、いつでも生活な状態でヨガマットが使えるんです。
ロイブ山形店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退
スタジオ内は、どうしても空気がこもりがちになります。
そんなスタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。
また、肌や髪にも潤いを与えてくれます。
ロイブ山形店のお得な体験予約キャンペーン情報！
キャーンぺーン特価の５００円で簡単に体験予約！スケジュールはこちら♪
ロイブ山形店では、今月はお得な特典付きキャンペ―ンが人気です。今すぐ申し込みしないともったいないですよ～♪
＞＞スケジュールはこちらでチェック！
