ヨガは、たまたま流行しているわけではなく、5000年以上も前から健康的にも良いことが知られているんですね。特に、深い呼吸のポーズと動きから血行を促進し、ダイエット、むくみや首・肩こり・腰痛までも改善してくれる。病気にならず、健康でいられるってやっぱり美しさ・若くいられる秘訣なのかもしれないですね！
ロイブ（loIve）岡山店では、体験キャンペーンをやっています。かなり人気なのでお見逃しなく！
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もくじ
ロイブ岡山店の営業時間と場所
ロイブ岡山店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ！
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね～。
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21 |
| アクセス | ABCマート十日市店さん隣 |
| 地図 |
ロイブ岡山店
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ロイブ岡山店 ヨガ体験の口コミ！
ロイブ岡山店の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットや冷え、体や腰の歪み、基礎代謝アップ、美容目的などで来ている方が多いですね。
カラダが軽くなった♪
ロイブでホットヨガの良かったところはあまり運動が得意ではない私でもしっかり体を動かす習慣が出来た点です。汗もバッチリ掻きますし、なんといっても自然に痩せていきます。カラダが引き締まるというか、ムダなぜい肉が消えていくんですよね。これからも続けていきますよ～！最近は、体も軽くなったような気がしますね。
お肌がキレイになった気がする！
ホットヨガは通常のヨガとは違い、暖房を使用し暖かい部屋でヨガをするのですぐに汗が出てきます。沢山汗が出ることで老廃物も一緒に流してくれるのでお肌がつるつるになり、毛穴が少し引き締まった気がします。あとホットヨガをした翌日は化粧乗りがいつもより断然良くなりますよね～。
通い始めてからは体調がいいです！
今まであまり優れなかった体調がロイブに通うようになってから良くなりました。ホットヨガによって新陳代謝や血流が良くなったからかもしれません。風邪もひかなくなり、今は元気に生活することができています。生活習慣病対策や自分の身体のレベルアップにホットヨガは効果的です。
運動神経は関係なし
初めてのホットヨガでありましたが、今まで動かしていなかった身体が動き、とても清々しい気分で楽しむことができました。運動神経がなく、運動習慣がなかった私が楽しく続けられることができるので、私のような運動を普段していないけど身体を動かしたいという方にはおすすめですよ～。
リラックスできる♪
ホットヨガを習い始めてから呼吸が深くなりました。体内に酸素をいつもよりより入れられることでリラックス効果も得られるし、基礎代謝も上がるので痩せやすくなりました。深く呼吸をすることで固くなりがちな肩から胸が開き姿勢が良くなり色々な事にやる気が出てきたように思います。
肩こりが少なくなってきたかも！
冬場は運動をしたくなくなるのですが、ホットヨガなら暖かい部屋で出来るのでおっくうにならずに続けることが出来ました。寒いと体に力が入り冬場はいつも肩こりに悩まされるのですが、ホットヨガを始めてからは血行がよくなり肩こりや腰痛が改善されました。
ロイブ岡山店
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ロイブ岡山店の料金を徹底分析！
ロイブ岡山店の料金は、入会金＋会員費（大きく３パターン）になっています。
一番安いのは、月４回のコースです。
週に１回ペースで通いたい方向けです。
週に２回以上行きたいという場合は、フルタイムがおすすめです。
ただ、日中帯が空いている方は、デイタイム会員の方が安くすみますよ。これは、15時にスタートするプログラムの前までは自由に使えるので、十分ではないでしょうか。
| 料金 | 内容 | 金額 |
|---|---|---|
| 入会金＋手数料 | 事務手数料（入会時のみ） | |
| 月４回会員 | 月4回までレッスンが受講可 | ¥7,700 |
| デイタイム会員 | 15時まで1ヶ月間使い放題 | ¥9,100 |
| フルタイム会員 | 1ヶ月間使い放題 | ¥10,800 |
ロイブ持ち物
ロイブ岡山店の体験は手ぶらでOK！
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。（５００円で全てセット込み）
また、今後、上記のアイテムであれば、家から持ていくものがあるとすれば、ヘアゴム、メイク道具、替えの下着です。乳液や化粧水、メイク落としなどのアメニティは用意してあるので便利ですね。
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ロイブ岡山店と他店との比較結果は？
ロイブ岡山店と同じく、有名な人気のホットヨガスタジオがあります。それが、カルドとLAVAです。ここでは、その料金比較でご紹介します。
ヨガは、継続が大切です。
そのためには、自分に合ったヨガスタジオを選ぶ必要があります。ですので、最初は、継続できそうか、店内の雰囲気はどうかなどを含め、価格の安い体験予約がおすすめです。
| 料金比較 | ロイブ | カルド | ラバ |
|---|---|---|---|
| 入会金 | ￥1000⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 |
| 事務手数料 | ￥4700⇒￥0 | ￥9,000 | ￥14,167 |
| 月額料金（フルタイム） | ￥10,800 | ￥9,000 | － |
| 体験料金 | ￥500 | ￥980 | ￥1,000 |
| 時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
| サイト | 公式 | 公式 | >公式 |
ホットヨガロイブ岡山店は、体験料金は、一番安いです。勧誘もほとんどないですし、まずは、体験してみる。これが大切だと思います。月額料金は、それぞれ違いますが、何よりもまずは、自分に合っているかどうか？店内の雰囲気や通い易さを重視した方が続けやすいですよ～！
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ロイブ岡山店のホットヨガ効果まとめ！
ロイブには、プログラム数が８０種類もあるヨガスタジオです。
体験予約するなら、どんな効果を実感したいのかをはっきりさせておくと、体験プログラムのスケジュール決めも迷わずにすみますよ。
ダイエットプログラムを体験レッスン
ロイブ岡山店では、女性のカラダの変化、ライフスタイルに合わせて、プログラムコースが設定されています。
肩こり改善のヨガを体験レッスン
肩こりの原因は、筋力や血流の流れ、骨盤の歪みも関係してます。ロイブでは、自己流ではなく、正しいヨガをマスタ―することで正しい姿勢を身に付け、血流の滞りや姿勢による筋肉の緊張を解いていきます。なので、肩こりが増えてきたなぁと感じてきた方は体験してみましょう！
冷え性の改善を体験レッスン
冷えは、体の水分を末端に溜まめてしまいます。つまり、冷えは、全体の血行の悪さが原因なんです。ロイブのプログラムには、体全身を使って動かすことで、血流を改善し、体全体の水分の巡りを良くする体験レッスンががあるので試してみましょう！
むくみ改善を体験レッスン
筋肉が少なかったり、筋肉が固まってしまうと、血液やリンパの働きが落ちてきます。すると、本来働くべき筋肉のポンプ作用が働かなくなります。
働かなくなると、全身がむくみやすいカラダになってしまいます。
ホットヨガは、その筋肉を鍛え、全身の筋肉をほぐす働きがあるんです。
美肌の効果を体験レッスン
美肌には、皮膚が新しく生まれ変わりも必要です。そのためには、新陳代謝が、いつもより活発にさせる必要があります。筋力を付けることで、体の新陳代謝はもちろん、肌の新陳代謝も活発になります。肌荒れがある、肌にクスミがある場合は、試してみる価値大ですよ～
妊活・不妊症対策のヨガを体験レッスン
不妊症は、ストレスやダイエット、冷え性や血行不良、生活習慣の乱れ、疲労などが挙げられます。ロイブのレッスンには、妊活に大事なホルモンバランスの乱れを正して、解決してくれる作用のものがあります。不妊だけでなく、女性がなりやすい更年期や、女性ホルモンの乱れによって起こる生理不順、無月経にも役立ちますよ！
リラックス効果を体験レッスン
疲れがたまっている人、緊張するシーンが多くて全身凝っている人なども、ホットヨガをすることで、大量の汗をかきます。その汗と共に、心の疲れやモヤモヤしたものが晴れて、スッキリします。
腰痛改善を体験レッスン
重いものを持つ、運動のし過ぎ、腰周りの血行不良などが積み重なり、負担がたまって腰痛となります。また、突発的に大きな負担が腰にかかることで、ぎっくり腰になって腰を痛めることもあります。
ロイブのレッスンは、柔軟性や血流が良くなる効果で、慢性的な腰痛が改善されます。腰痛になると安静にしていた方がいいと思いがちですが、ゆっくりとした動作のヨガなら、肉体的な負担はさほど大きくなくてもいい運動になります。結果的に、腰痛が消えていきますよ。
ロイブ岡山店
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ロイブ岡山店の人気プログラム！
ロイブ岡山店には、全部で５つの基本プログラムがあります。
質の高いインストラクターによるプログラム
ロイブのインストラクターは、アルバイトではなく、全員正社員です。
というのも、インストラクターといっても単にプログラムを学ぶだけではなく、美容や解剖学、運動に関する教養スキルなど220時間以上学んでいるんです。
なので、アルバイトがメインで指導しているヨガ教室とはちょっと違うんですよ。
１．基本・リラックス（Basic&Relax）
ロイブでは、プログラム毎に簡単なものから、ちょっと難しかったりハードのものまで多くあります。その中で、最初に始めてヨガを体験する方に人気なのが、基本プログラムです。
それが、基本リラックスというレッスンです。
ここでは、瞑想、呼吸、基本ポーズをマスターしていきます。これを知っているだけでも、自宅に帰って自分一人でできますよね。
体験レッスンでは、これも受けることが出来るので、ヨガってどんなもなんだろ？少し知ってきたいといった場合は、このレッスンがおすすめですよ！
| ロイブ岡山店体験スケジュール予約OK | ビギナー６０、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX６０ |
２．ゆがみの改善や健康美のヨガ
このプログラムは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックするコースです。主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
体全体のバランスを整えるプログラムです。どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていないことが原因です。
体験レッスンOKなので、歪んでいるかもと思った方は一度体験を！
| ロイブ岡山店体験スケジュール予約OK | リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ |
３．ダイエット・美容ヨガ
メリハリボディを作るための美容プログラムです。
ここでは、有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハード、アップテンポのプログラムが用意されています。
基礎代謝を上げることで、細胞やホルモンを活性化してくれます。
| ロイブ岡山店体験スケジュール予約OK | セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ |
４．ステップアップヨガ
このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。より、筋力をアップしたい方向けです。
| ロイブ岡山店体験スケジュール予約OK | 対象なし |
５．エクササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
| ロイブ岡山店体験スケジュール予約OK | ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット |
新体幹エクササイズ
サーフエクササイズは、最新の体幹エクササイズです。
サーフボードの下にバンスボールが付いている機器で、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。
ここでは、有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正していきます。
| ロイブ岡山店体験スケジュール予約OK | BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE |
ロイブ岡山店の解約と退会手続きの方法
ホットヨガをはじめ、ほとんどのスタジオは、解約にしばりがあります。
ここでは、有名なホットヨガ３社を比較してみましょう。
| ロイブ | 入会から３ヶ月間 |
| ラバ | 入会から５ヶ月間 |
| カルド | 入会から６ヶ月～１年半 |
このように、縛り期間は、３社とも違いますが、一番短いのは、ロイブです。
なので、お試しして、どのヨガスタジオに通うか迷った場合は、ロイブがおすすめです。
ロイブの退会手続きはいつする？
ロイブの退会手続きは、解約したい月の前々月の２０日までにする必要があります。なので、退会したい場合は、比較的余裕をもって手続きをしましょう。
ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は？
もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、今後続けたいと思った時は、その場で登録手続きもできます。ちなみに、体験レッスン後に入会すると、特典がもらえますよ♪
★申込時に必要なもの
・金融機関のキャッシュカード
・本人確認のできる身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
・月会費（２ヶ月分）
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、JCB、VISA、MasterCard、DC、NICOS、UFJはOKです。
WEB限定キャンペ―ン
ロイブ岡山店のスタジオの環境・衛生・安全面を徹底解説！
ロイブ岡山店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。
ロイブ岡山店の室温、湿度
ロイブ岡山店のスタジオの室温・湿度が最適に♪
ホットヨガの最適な室温、湿度は、
室温 ３８度前後
湿度 ５５％～６５％程度
と言われていますが、ロイブ岡山店は、まさに室温３８℃、湿度６５％の設定です。
ロイブ岡山店は空気がめちゃキレイ！
どうしても、ホットヨガなので運動することで酸素を消費します。
そのため、部屋の二酸化炭素を測定し、換気をおこなう仕組みになっているんです。
ロイブ岡山店は安全性の高い電気サウナストーブだから安心
ホットヨガはどうしても密閉された空間のため、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。
ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しています。だから、安全性も高いんです。
ロイブ岡山店は加湿器による空気中の汚れをプラズマイオンで分解！
空気中に潜んでいるウイルスや細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されています。
そのため、空気中の汚れがほとんどない状況でレッスンができます。
ロイブ岡山店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ
ヨガマットは、使う度にどうしても見えない汚れが付いてしまうものですよね。
ロイブは、レッスン毎に消毒清掃してくれるので、いつでも生活な状態でヨガマットが使えるんです。
ロイブ岡山店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退
スタジオ内は、どうしても空気がこもりがちになります。
そんなスタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。
また、肌や髪にも潤いを与えてくれます。
ロイブ岡山店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃！
スタジオ内やパウダールームは全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。
しかも、消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。
かなり、清掃は徹底してますよ。
ロイブ岡山店のお得な体験予約キャンペーン情報！
キャーンぺーン特価の５００円で簡単に体験予約！スケジュールはこちら♪
ロイブ岡山店では、今月はお得な特典付きキャンペ―ンが人気です。今すぐ申し込みしないともったいないですよ～♪
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