【特集】ロイブ松本のホットヨガスタジオが初めての方が読むサイト!口コミから効果の全て。お得な情報も満載

松本駅から近く交通便の良いロイブ松本店。女性専用だけあって、店内は、全国どこもオシャレでキレイ!カフェと間違える程、内装も落ち着いていて、ホッとする空間です。また、ヨガ未経験の方がほとんどなので、日ごろ運動不足を感じている方は、チャンスですよ!ロイブ(loIve)松本店では、体験レッスンのキャンペーンをやっているので先に予約だけでも済ませておきましょう!

WEB限定キャンペ―ン

ロイブ会員の方(レッスン予約・変更)>>コチラへ

ロイブ松本店の営業時間と場所

ロイブ松本店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ!
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね~。

営業時間(平日) 10:00~22:00
(土・日・祝) 10:00~19:30
定休日毎週月曜日
住所〒990-0885 
山形県山形市嶋北2丁目5-17 
フレスポ山形北 D棟2F
アクセス<お車でご来店の場合>
無料駐車場327台完備
<バスでご来店の場合>
「山形駅」又は「山交バスターミナル」発「山形病院」行き、山交バス利用、「嶋ショッピングタウン」降車、徒歩5分
地図

ロイブ松本店
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もくじ

ロイブ持ち物
ロイブ松本店の体験は手ぶらでOK!
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。(500円で全てセット込み)

★体験レッスンは無料です!★
・ヨガマット
・お水2本
・バスタオル、フェイスタオル
・ヨガウェア(上下)

また、今後、上記のアイテムであれば、家から持ていくものがあるとすれば、メイク道具、ヘアゴム、替えの下着です。乳液や化粧水、メイク落としなどのアメニティは用意してあるので便利ですね。

ロイブ松本店はピカピカ!女性だけだから安心♪

ロイブは女性専用のホットヨガスタジオなんです。なので男性の視線が気になる方も安心です!しっかり集中して楽しめるのがロイブです。

ロイブ松本店の入り口です。オシャレですよね~!カフェに間違えちゃうくらいです。

店内の風景です。オシャレで落ち着いた雰囲気の場所ですよ~!

 

ロッカールームは落ち着いた木目調のトーンです。

ヨガスタジオは床もキレイに磨かれているからピカピカです!
キレイなシャワールームも完備されています。終わった後は爽快ありますよ。

広いアメニティスペースなので、安心して使えます。

体験レッスンは、店内を見るだけでも楽しいですよ~!

ロイブ松本店
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ロイブ松本店 ヨガ体験の口コミはどうなの?

ロイブ松本店の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットや冷え、体や腰の歪み、基礎代謝アップ、美容目的などで来ている方が多いですね。

硬さがなくなってきた!
体が本当に硬いことが長年の悩みで、ホットヨガを続けて3年以上経った今も、硬い場所はなかなか改善されませんが、それでも以前に比べると、体の可動範囲が広くなりました。前は少しでも変な体勢をとると腕や肩、背中がつっていたのですが、咄嗟に変な体勢をとっても、つることがなくなりました。

精神的にも整うからおすすめ♪
なんとなく時間に追われて気持ちが走ってしまうところがあったのですが、健全な精神は健全な肉体に宿るじゃないけど、精神的にも整ってきているのを感じます。やっている最中は動きの1つ1つにもちゃんと理由があって、無駄がないんだなぁと感じます。そうすると周りのものも不思議とそう見えてきて、心に余裕が出てくるように感じます

不安やストレスが軽くなる!
ホットヨガの最後には安らぎのポーズで瞑想時間が設けられており、1日の中でこれほどまでに自分のことだけに集中することができる時間はヨガだけだと思います。自分に集中することによって、その時間だけはいろんなものに感情や思考が左右されることなく、中心軸に自分を感じることができ、気持ちの不安やストレスがだいぶと軽減されたように感じています♪

首こり・肩こりにいい!
パソコンを使う仕事柄、ひとい運動不足のため、肩こり首こり腰痛に悩まされておりましたが、ホットヨガで体を伸ばすことによって、肩こり首こりがほぼ解消されました。腰痛も以前に比べてだいぶ軽減しています。意識していなくとも、普段から背筋が伸びるようになり、肩が内側に入り込んでいたのも少しずつ改善しているように感じています。

最近はお通じもよし♪
もともと身体がガチガチに硬くて、始めたばかりの頃は筋肉痛がすごかったです。でも最近はなんとなく股関節など、柔らかくなってきた気がします。とてもとても汗をかきますが、老廃物が出切ってしまう感じがして、直後のすがすがしさがハンパじゃありません。あと私はそれまでは便秘気味だったのですが、最近はお通じが良くなっているのも感じています。

ロイブ松本店
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ロイブ松本店の料金を徹底分析!

ロイブ松本店の料金は、入会金+会員費(大きく3パターン)になっています。

週に1回ペースで通いたい⇒⇒月4回の会員(一番安上がりですよ!)

●毎日通いたい。ただ日中帯だけでOK⇒⇒デイタイム会員。これは、15時にスタートするプログラムの前までは自由に使えますよ。

●毎日朝から晩まで好きな時に行きたい⇒⇒フルタイム会員がおすすめです。何といっても、自由に好きなプログラムが受けられます!

料金内容金額
入会金+手数料事務手数料(入会時のみ)¥1000円+¥4,700円⇒¥0(無料)
月4回会員月4回までレッスンが受講可¥7,700
デイタイム会員15時まで1ヶ月間使い放題¥9,100
フルタイム会員1ヶ月間使い放題¥10,800

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ロイブ松本店は松本駅からも近くて買い物ついでにも便利!

ロイブ松本店は、駅からも近く買い物ついでにいくこともできます。

また、女性専用のホットヨガなので、安心してレッスンが受けられますよ。キレイなシャワー室も完備され、パウダールームもキレイです。また、自分に合った雰囲気かとうのも大事な要素です。そのためは、まずは、行って体験してみると他のスタジオとの違いも分かりますよ~!

今なら、キャンペーン中なので、手ぶらOKです。参加しちゃいましょう!

営業時間(平日) 9:30~22:00
(土・日・祝) 9:30~19:30
定休日毎週月曜日
住所〒390-0815
長野県松本市深志一丁目2番30号
アルピコプラザ7階
アクセス◆電車
JR松本駅より徒歩2分

◆車
アルピコプラザ立体駐車場 (24時間営業)
360台完備(ロイブご利用で3時間まで駐車場無料)
地図

ホットヨガロイブ松本店は、勧誘もほとんどないですし、まずは、体験してみる価値は十分っです!
>>ロイブ松本店の体験レッスンを今すぐチェック♪

ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は?

もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、入会すると、特典がもらえますよ♪

申込時に必要なもの
金融機関のキャッシュカード
本人確認のできる身分証明書(運転免許証、健康保険証など)
月会費(2ヶ月分)
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、JCB、VISA、MasterCard、DC、NICOS、UFJはOKです。

ロイブ松本店で自分にあったプログラム探し!

ロイブには、数多くのプログラムがあります。その数なんと、プログラム数が80種類以上です。

なので、体験予約するなら、プログラムにどんな効果があるのか知っておくと、レッスン選びに困りませんよ!

季節によってコースは分れている!

ロイブ松本店では、女性のカラダの変化、ライフスタイルに合わせて、プログラムコースが設定されています。なので、その時期にマッチしたプログラムが選べるようになっているので、ベストがレッスンが受けられますよ。

 

冷え性の改善を体験レッスン

冷えの多くは、首コリと同じく、血流の流れの悪さからきます。血流の流れが悪くなると、どうしても、体の水分が末端に溜まってしまうんです。
血流を改善し、体全体の水分の巡りを良くすることで、体全身の血流が改善してきます。なので、血行の働きを良くするレッスンがおすすめです。

肩こり改善のヨガを体験レッスン

肩こりの原因は、一つは、血流の流れの滞りがあります。とはいえ、首だけではなく、姿勢の悪さからくる首コリもあるんです。なので、姿勢を正し、血流を良くするためのプログアムを選びたい所です。ロイブでは、そんな首コリ対策用のレッスンがあるので、気になる方はチェックしておきましょう。

体のラインが綺麗になる体験レッスン

カラダのラインは、姿勢が正しくない、猫背の生活を続けている、筋肉を使っておらず、運動不足、骨盤がゆがんでいるなどで、体のラインが崩れてきます。ロイブのレッスンでは、筋肉を柔軟に使い、全身の血流を促進していくことで、美しいボディラインが作れます。体のバランスが悪く、軸や姿勢がきちんとしていない、スタイルが悪く見えるなどの悩みも、解決できますよね~。

体の調子を整える体験レッスン

体調は、筋肉を使っていないことや骨盤のゆがみ、乱れた生活習慣や食事、ストレスや血行不良などで不調になりやすいです。ロイブのレッスンでは、筋肉を鍛えて骨や関節、内臓を正常な位置に戻していき、体の調子を整えていきます。ヨガの一つ一つの動きはスロウペースですが、普段使わない筋肉も使い、インナーマッスルも鍛えられます。関節や筋肉をほぐし、骨の位置や内臓の位置がリセットされることによって、体調が整ってきますよ~!

 

体が柔らかくなる体験レッスン

カラダの硬さは、運動不足、全身の筋肉を使っていない、冷え性、ストレスなどで体が硬くなってきます。ロイブのレッスンでは、体の筋肉をしなやかにしてくれます。特に、筋肉や骨を効率よく動かしていくため、とてもいい運動になり、筋肉や関節を使うことで硬くなった体が柔軟になってきます。

自律神経を整える効果を体験レッスン

自律神経を整えるためには、普段はあまり使うことのない深い呼吸法やゆっくりとした動きも大事です。ロイブでは、自律神経を整えるレッスンもあります。自律神経の調子が整ってくると、夜もぐっすり寝られるなど、翌朝も目覚めが良くなりますよ!

メンタル面の強化の体験レッスン

精神面は、血液の滞り、更年期、ストレス、自律神経の乱れ、間違った呼吸法や姿勢、冷えからくることが多いです。ロイブでヨガを行っていると、精神的に落ちついてきて、ストレスに負けないメンタルが作れます。ヨガはゆっくりと呼吸しながら、美しい姿勢や態勢でポーズをとっていきます。筋肉を使うため血行も良くなり、冷え性や自律神経の乱れも改善していき、イライラや疲れが解決しますよ!

ロイブ松本店
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ロイブ松本店の人気プログラム!

ロイブ松本店には、全部で5つの基本プログラムがあります。

質の高いインストラクターによるプログラム

ロイブのインストラクターは、アルバイトではなく、正社員です。
なので、教育カリキュラムも、220時間以上と他のヨガスタジオであまり見かけない位、教育に時間をつぎ込んでいます。

また、研修は、解剖学、運動生理学、美容知識などで充実しています。また、月に1回あり常にレベルアップを図る教育システムになっているんです。なので、他でインストラクターをやっている人もロイブに来ると、付いていくのが大変のようです。

基本・リラックス(Basic&Relax)

ロイブの基本プログラムの中で、最初の基礎になるのが、この基本リラックスです。

ここでは、呼吸、瞑想、基本ポーズのレッスンが中心になります。
最初は体がどうしても硬いですが、繰り返していくうちに、体がほぐれ、しっかり汗をかけるようになります。

ロイブ松本店体験スケジュール予約OK ビギナー60、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX60

ダイエット・美容ヨガ

メリハリボディを作るためのアップテンポのプログラムです。
こインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハードなこ有酸素運動です。基礎代謝を上げることで、細胞やホルモンを活性化してくれますよ~。

ロイブ松本店体験スケジュール予約OK セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ

ゆがみの改善や健康美のヨガ

このプログラムでは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックするコースになってます。

また、内容は、女性特有の悩み(腰痛、肩こり、むくみなど)に特化しています。
どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていない、また、体全体のバランスが整っていないケースがあるため、おすすめですよ!

ロイブ松本店体験スケジュール予約OK リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ

ステップアップヨガ

70分~90分のロングレッスンが中心です。このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、筋力をアップしたい方向けです。

ロイブ松本店体験スケジュール予約OK 対象なし

新体幹エクササイズ

最新の体幹エクササイズです。ここでは、有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正していきます。
サーフボードの下にバンスボールが付いている機器で、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。

ロイブ松本店体験スケジュール予約OK BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE

エクササイズヨガ

ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクする脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムです。主にハードな動きでよりダイエットしたい、もっと汗をかきたいという方向けのエクササイズです。

ロイブ松本店体験スケジュール予約OK ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット

体験キャンペーン!

ロイブ松本店のスタジオの環境・衛生・安全面を徹底解説!

ロイブ松本店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。

ロイブ松本店は空気がめちゃキレイ!

どうしても、ホットヨガなので運動することで酸素を消費します。
そのため、部屋の二酸化炭素を測定し、換気をおこなう仕組みになっているんです。

ロイブ松本店は安全性の高い電気サウナストーブだから安心

ホットヨガはどうしても密閉された空間のため、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。

ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しています。だから、安全性も高いんです。

ロイブ松本店の室温、湿度は?

ロイブ松本店のスタジオの室温・湿度が最適に♪
ホットヨガの最適な室温、湿度は、
室温 38度前後
湿度 55%~65%程度
と言われていますが、ロイブ松本店は、まさに室温38℃、湿度65%の設定です。

ロイブ松本店は加湿器による空気中の汚れをプラズマイオンで分解!

空気中に潜んでいるウイルスや細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されています。
そのため、空気中の汚れがほとんどない状況でレッスンができます。

ロイブ松本店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃!

スタジオ内やパウダールームは全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。

しかも、消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。
かなり、清掃は徹底してますよ。

ロイブ松本店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ

ヨガマットは、使う度にどうしても見えない汚れが付いてしまうものですよね。

ロイブは、レッスン毎に消毒清掃してくれるので、いつでも生活な状態でヨガマットが使えるんです。

ロイブ松本店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退

スタジオ内は、どうしても空気がこもりがちになります。

そんなスタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。
また、肌や髪にも潤いを与えてくれます。

以上見てきた通り、ロイブ松本店は、衛生面がしっかりしているので、安心してレッスンが受けられるんですよ。

ロイブ松本店のお得な体験予約キャンペーン情報!


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ロイブ松本店では、今月はお得な特典付きキャンペ―ンが人気です。今すぐ申し込みしないともったいないですよ~♪
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ロイブ松本の体験レッスンと口コミ

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 1 レビュー
by りつ
ヨガで自分磨き

ヨガは昔カルチャーセンターで
ちょっとやってました。
子育てで自分の時間が持てませんでしたが
これからは少し余裕もできてきたので
自分磨きをしたいと思っていた矢先
ロイブ松本店で体験レッスンが
受けれるとの情報をゲットし
行ってきました。
スタジオはオシャレだし、すごく
気分的にリフレッシュできて
自分磨きができそうです。
体は少し硬くなっていますが
頑張れそうです。楽しかった♪
早速、入会しました。

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