前橋には幾つかヨガ教室がありますが、ロイブは、女性専用のホットヨガです。ホットヨガなので、特に痩せたい、メリハリボディを作りたい、冷え取りたい、肩こりを解消したい、便秘を解消したい、デトックス効果を高めたい方に向いています。全国的にも人気度は５本の指に入るロイブ（loIve）。前橋店も、美容プログラム数は、全国トップクラスです。特に、ヨガ未経験の方に人気です。まずは、体験レッスンの特別キャンペーン中です！今すぐWebでチェックしてくださいね♪
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もくじ
ロイブ持ち物
ロイブ前橋店の体験は手ぶらでOK！
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。（５００円で全てセット込み）
◆体験レッスンなら無料！
・ヨガマット
・お水2本
・フェイスタオル、バスタオル
・ヨガウェア（上下）
また、今後、上記のアイテムであれば、家から持ていくものがあるとすれば、ヘアゴム、メイク道具、替えの下着です。乳液や化粧水、メイク落としなどのアメニティは用意してあるので便利ですね。
ロイブ前橋店はキレイだから気分が上がる！
ヨガで男性の視線が気になる方！ロイブは女性専用のホットヨガだから安心。やっぱり集中しながら、楽しめるっていいですよね～。
前橋店は、オープン前なので、ここでは、他店舗の実際の店内をご紹介します。シャワールームもしっかりあります。終わった後は、気持ちイイですよ～！
カウンターもオシャレな作りですよね～。
ドライヤーやアメニティが揃ってます。体験の時は、手ぶらOKなのが嬉しいですね～。
ロイブ前橋店
ワンコイン５００円で簡単に体験予約しちゃおう！
ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は？
もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、今後続けたいと思った時は、その場で登録手続きもできます。ちなみに、体験レッスン後に入会すると、特典がもらえますよ♪
申込時に必要なもの
金融機関のキャッシュカード
本人確認のできる身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
月会費（２ヶ月分）
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、JCB、VISA、MasterCard、DC、NICOS、UFJはOKです。
ロイブ前橋店の営業時間と場所
ロイブ前橋店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ！
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね～。
| 営業 | 内容 |
|---|---|
| 営業時間 | （平日） 10:00～22:00 （土・日・祝） 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒379-2154 前橋市天川大島町二丁目26番地8 |
| アクセス | ＜車の場合＞ JR前橋駅より国道50号線を東へ行き、天川大島町交差点を右折し東部環状線を南に1分 |
| 地図 |
ロイブ前橋店
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ロイブ前橋店のホットヨガ効果まとめ！
ロイブは、８０種類以上のプログラムがあります。なので、体験レッスンをどんなものを受けたいのか事前に見つけておくと便利ですよ。
ここでは、目的別にどんな方が対象なのかご紹介していきますね！
ダイエットも季節によってコースは分れている！
ロイブ前橋店では、女性のカラダの変化、ライフスタイルに合わせて、ダイエットなどのプログラムコースが設定されています。なので、その時期にマッチしたプログラムが選べるようになっているので、ベストがレッスンが受けられますよ。
肩こり改善のヨガを体験レッスン
血行不良や長時間による筋肉の緊張、悪い姿勢や歪んだ骨盤などによって起こります。正しくヨガをしていれば、姿勢も美しくなり、骨盤のゆがみも改善してきます。血行が促進されることによって老廃物の排出もスムーズになり、肩周りがスッキリしてくるでしょう。筋肉も柔軟になり、日頃の肩の疲れがほぐれてきます。繰り返す肩こりも解決します。
冷え性の改善を体験レッスン
血行不良や運動不足、冷たい飲食物、自律神経の乱れ、適度な脂肪や筋肉の減少によって冷えが引き起こされます。ヨガをしている時は、新呼吸をゆっくりと行います。これによって緊張した状態が弱くなり、冷え性が改善していきますよ。
妊活・不妊症対策のヨガを体験レッスン
不妊症は、ストレスやダイエット、冷え性や血行不良、生活習慣の乱れ、疲労などが挙げられます。ロイブのレッスンには、妊活に大事なホルモンバランスの乱れを正して、解決してくれる作用のものがあります。不妊だけでなく、女性がなりやすい更年期や、女性ホルモンの乱れによって起こる生理不順、無月経にも役立ちますよ！
腰痛改善を体験レッスン
重いものを持つ、運動のし過ぎ、腰周りの血行不良などが積み重なり、負担がたまって腰痛となります。また、突発的に大きな負担が腰にかかることで、ぎっくり腰になって腰を痛めることもあります。
ロイブのレッスンは、柔軟性や血流が良くなる効果で、慢性的な腰痛が改善されます。腰痛になると安静にしていた方がいいと思いがちですが、ゆっくりとした動作のヨガなら、肉体的な負担はさほど大きくなくてもいい運動になります。結果的に、腰痛が消えていきますよ。
リラックス効果を体験レッスン
疲れがたまっている人、緊張するシーンが多くて全身凝っている人なども、ホットヨガをすることで、大量の汗をかきます。その汗と共に、心の疲れやモヤモヤしたものが晴れて、スッキリします。
自律神経を整える効果を体験レッスン
あったかい環境でホットヨガをすると、深い呼吸によって自律神経の乱れが整ってきます。自律神経の調子が整ってくると、夜はぐっすり・朝はパッチリ起きられますよ～！
ロイブ前橋店
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ロイブ前橋店 ヨガ体験の口コミ！
ロイブ前橋店はオープン前なので、口コミはありません。なので、他の店舗の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットや冷え、体や腰の歪み、基礎代謝アップ、美容目的などで来ている方が多いですね。
やっぱり肌がキレイになるって嬉しい
汗をかくことにより、ホルモンのバランスが整えられているのか、女性として肌もキレイになっていく感覚を実感しています。この点が最もうれしいところです。ただ、汗をいっぱいかくので、終了後に、シャワーを浴びないと気持ち悪いのと、必ず着替えが必要ですね。ドリンクも必需品です。
インナーマッスルでダイエット！
通常のヨガをしているだけでもじんわりと体が温まってくることを感じられますが、ホットヨガではスタジオにいるだけでも体が温まります。加えてヨガのポーズをすることで、インナーマッスルも鍛えられ、基礎代謝があがり冷え性の改善やダイエットにも繋がります。
体力が付いてきた！
私はほっとヨガをやっていて良かったということが最近多いです。具体的に言うと、まず体力がついたことです。いままで毎日子育てでしんどかったものが、ほっとヨガをはじめてからとても毎日が快適に過ごせるようになりました。なので近くにホットヨガができるところがあって本当に良かったと思っています。
霜焼けが去年からなくなった♪
ほっとヨガはなんといっても汗がものすごく出て新陳代謝がよくなるのは間違いなしです！私はほっとヨガをはじめてから毎年出ていた足の霜焼けが見事に去年からでなくなりましたよ！体にとても良いと思っていますので検討している人にはぜひともおすすめしたいです。
ロイブ前橋店
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ロイブ前橋店の人気プログラム！
ロイブ前橋店には、全部で５つの基本プログラムがあります。
１．基本・リラックス（Basic&Relax）
ロイブでは、プログラム毎に簡単なものから、ちょっと難しかったりハードのものまで多くあります。その中で、最初に始めてヨガを体験する方に人気なのが、基本プログラムです。
それが、基本リラックスというレッスンです。
ここでは、瞑想、呼吸、基本ポーズをマスターしていきます。これを知っているだけでも、自宅に帰って自分一人でできますよね。
体験レッスンでは、これも受けることが出来るので、ヨガってどんなもなんだろ？少し知ってきたいといった場合は、このレッスンがおすすめですよ！
| ロイブ前橋店体験スケジュール予約OK | ビギナー６０、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX６０ |
２．ゆがみの改善や健康美のヨガ
このプログラムは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックするコースです。主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
体全体のバランスを整えるプログラムです。どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていないことが原因です。
体験レッスンOKなので、歪んでいるかもと思った方は一度体験を！
| ロイブ前橋店体験スケジュール予約OK | リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ |
３．ダイエット・美容ヨガ
メリハリボディを作るための美容プログラムです。
ここでは、有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハード、アップテンポのプログラムが用意されています。
基礎代謝を上げることで、細胞やホルモンを活性化してくれます。
| ロイブ前橋店体験スケジュール予約OK | セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ |
４．ステップアップヨガ
このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。より、筋力をアップしたい方向けです。
| ロイブ前橋店体験スケジュール予約OK | 対象なし |
５．エクササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
| ロイブ前橋店体験スケジュール予約OK | ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット |
新体幹エクササイズ
サーフエクササイズは、最新の体幹エクササイズです。
サーフボードの下にバンスボールが付いている機器で、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。
ここでは、有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正していきます。
| ロイブ前橋店体験スケジュール予約OK | BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE |
質の高いインストラクターによるプログラム
ロイブのインストラクターは、アルバイトではなく、全員正社員です。
というのも、インストラクターといっても単にプログラムを学ぶだけではなく、美容や解剖学、運動に関する教養スキルなど220時間以上学んでいるんです。
なので、アルバイトがメインで指導しているヨガ教室とはちょっと違うんですよ。
ロイブ前橋店のスタジオの環境・衛生・安全面を徹底解説！
ロイブ前橋店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。
ロイブ前橋店の室温、湿度
ロイブ前橋店のスタジオの室温・湿度が最適に♪
ホットヨガの最適な室温、湿度は、
室温 ３８度前後
湿度 ５５％～６５％程度
と言われていますが、ロイブ前橋店は、まさに室温３８℃、湿度６５％の設定です。
ロイブ前橋店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退
スタジオ内は、どうしても空気がこもりがちになります。
そんなスタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。
また、肌や髪にも潤いを与えてくれます。
ロイブ前橋店は空気がめちゃキレイ！
どうしても、ホットヨガなので運動することで酸素を消費します。
そのため、部屋の二酸化炭素を測定し、換気をおこなう仕組みになっているんです。
ロイブ前橋店は安全性の高い電気サウナストーブだから安心
ホットヨガはどうしても密閉された空間のため、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。
ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しています。だから、安全性も高いんです。
ロイブ前橋店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ
ヨガマットは、使う度にどうしても見えない汚れが付いてしまうものですよね。
ロイブは、レッスン毎に消毒清掃してくれるので、いつでも生活な状態でヨガマットが使えるんです。
ロイブ前橋店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃！
スタジオ内やパウダールームは全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。
しかも、消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。
かなり、清掃は徹底してますよ。
ロイブ前橋店は加湿器による空気中の汚れをプラズマイオンで分解！
空気中に潜んでいるウイルスや細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されています。
そのため、空気中の汚れがほとんどない状況でレッスンができます。
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