ロイブ（loIve）八戸店では、ヨガが初めての方や未経験者の方向けに体験レッスンのキャンペーンをやっています。特にロイブは、全国的にみても、ヨガ業界の中でもその人気度は５本指に入ります。また、女性専用だけあって、ダイエット、冷え取り、便秘解消、骨盤矯正、肩こり、美脚、脂肪燃焼などの美容ヨガに特化しています。まずは、体験レッスン、予約すれば手ぶらでＯＫですよ～！
ロイブ会員の方（レッスン予約・変更）＞＞コチラへ
もくじ
ロイブ持ち物
ロイブ八戸店の体験は手ぶらでOK！
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。（５００円で全てセット込み）
★体験レッスンは無料です！★
・ヨガマット
・お水2本
・バスタオル、フェイスタオル
・ヨガウェア（上下）
また、今後、上記のアイテムであれば、家から持ていくものがあるとすれば、ヘアゴム、メイク道具、替えの下着です。乳液や化粧水、メイク落としなどのアメニティは用意してあるので便利ですね。
ロイブ八戸店の営業時間と場所
ロイブ八戸店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ！
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね～。
| 営業 | 内容 |
| 営業時間 | （平日） 10:00～22:00 （土・日・祝） 10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒031-0801 青森県八戸市江陽2丁目15番18号 ラピア別館 |
| アクセス | R東北線八戸駅で八戸線へ乗り継ぎ・小中野駅下車・徒歩約10分。 八戸市内および近郊町村より『ラピア』行きのバスが運行されております。 （八戸市営バス・南部バス・十和田観光電鉄バス） |
| 地図 |
ロイブ八戸店
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ロイブ八戸店のホットヨガ効果まとめ！
ロイブには、プログラム数が８０種類もあるヨガスタジオです。
体験予約するなら、どんな効果を実感したいのかをはっきりさせておくと、体験プログラムのスケジュール決めも迷わずにすみますよ。
ダイエットプログラムを体験レッスン
ロイブ八戸店では、女性のカラダの変化、ライフスタイルに合わせて、プログラムコースが設定されています。
冷え性の改善を体験レッスン
冷えは、体の水分を末端に溜まめてしまいます。つまり、冷えは、全体の血行の悪さが原因なんです。ロイブのプログラムには、体全身を使って動かすことで、血流を改善し、体全体の水分の巡りを良くする体験レッスンががあるので試してみましょう！
むくみ改善を体験レッスン
筋肉が少なかったり、筋肉が固まってしまうと、血液やリンパの働きが落ちてきます。すると、本来働くべき筋肉のポンプ作用が働かなくなります。
働かなくなると、全身がむくみやすいカラダになってしまいます。
ホットヨガは、その筋肉を鍛え、全身の筋肉をほぐす働きがあるんです。
美肌の効果を体験レッスン
美肌には、皮膚が新しく生まれ変わりも必要です。そのためには、新陳代謝が、いつもより活発にさせる必要があります。筋力を付けることで、体の新陳代謝はもちろん、肌の新陳代謝も活発になります。肌荒れがある、肌にクスミがある場合は、試してみる価値大ですよ～
腰痛改善を体験レッスン
重いものを持つ、運動のし過ぎ、腰周りの血行不良などが積み重なり、負担がたまって腰痛となります。また、突発的に大きな負担が腰にかかることで、ぎっくり腰になって腰を痛めることもあります。
ロイブのレッスンは、柔軟性や血流が良くなる効果で、慢性的な腰痛が改善されます。腰痛になると安静にしていた方がいいと思いがちですが、ゆっくりとした動作のヨガなら、肉体的な負担はさほど大きくなくてもいい運動になります。結果的に、腰痛が消えていきますよ。
リラックス効果を体験レッスン
疲れがたまっている人、緊張するシーンが多くて全身凝っている人なども、ホットヨガをすることで、大量の汗をかきます。その汗と共に、心の疲れやモヤモヤしたものが晴れて、スッキリします。
自律神経を整える効果を体験レッスン
あったかい環境でホットヨガをすると、深い呼吸によって自律神経の乱れが整ってきます。自律神経の調子が整ってくると、夜はぐっすり・朝はパッチリ起きられますよ～！
ロイブ八戸店
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ロイブ八戸店の人気プログラム！
ロイブ八戸店には、全部で５つの基本プログラムがあります。
質の高いインストラクターによるプログラム
ロイブのインストラクターは、アルバイトではなく、全員正社員です。
というのも、インストラクターといっても単にプログラムを学ぶだけではなく、美容や解剖学、運動に関する教養スキルなど220時間以上学んでいるんです。
なので、アルバイトがメインで指導しているヨガ教室とはちょっと違うんですよ。
１．基本・リラックス（Basic&Relax）
ロイブでは、プログラム毎に簡単なものから、ちょっと難しかったりハードのものまで多くあります。その中で、最初に始めてヨガを体験する方に人気なのが、基本プログラムです。
それが、基本リラックスというレッスンです。
ここでは、瞑想、呼吸、基本ポーズをマスターしていきます。これを知っているだけでも、自宅に帰って自分一人でできますよね。
体験レッスンでは、これも受けることが出来るので、ヨガってどんなもなんだろ？少し知ってきたいといった場合は、このレッスンがおすすめですよ！
| ロイブ八戸店体験スケジュール予約OK | ビギナー６０、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX６０ |
２．ゆがみの改善や健康美のヨガ
このプログラムは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックするコースです。主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
体全体のバランスを整えるプログラムです。どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていないことが原因です。
体験レッスンOKなので、歪んでいるかもと思った方は一度体験を！
| ロイブ八戸店体験スケジュール予約OK | リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ |
３．ダイエット・美容ヨガ
メリハリボディを作るための美容プログラムです。
ここでは、有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハード、アップテンポのプログラムが用意されています。
基礎代謝を上げることで、細胞やホルモンを活性化してくれます。
| ロイブ八戸店体験スケジュール予約OK | セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ |
４．ステップアップヨガ
このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。より、筋力をアップしたい方向けです。
| ロイブ八戸店体験スケジュール予約OK | 対象なし |
５．エクササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
| ロイブ八戸店体験スケジュール予約OK | ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット |
新体幹エクササイズ
サーフエクササイズは、最新の体幹エクササイズです。
サーフボードの下にバンスボールが付いている機器で、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。
ここでは、有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正していきます。
| ロイブ八戸店体験スケジュール予約OK | BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE |
ロイブ八戸店 ヨガ体験の口コミ！
ロイブ八戸店は、オープンしたばかりなので、口コミが少ないです。そのため、他の店舗の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットや冷え、体や腰の歪み、基礎代謝アップ、美容目的などで来ている方が多いですね。
イライラ解消にピッタリ！
ヨガをしている時は、頭の中を空っぽの状態で行います。ゆったりと流れる時間は、日々の忙しさやイライラを忘れ、自分自身を見つめ直すことができます。自分の身体と感情に正直に向き合えば、確実にスッキリ感を味わうことができます。お陰でより一層仕事に打ち込めます。
６キロ減達成！
ホットヨガをはじめて半年経ちましたが、マイナス6キロのダイエットに成功しました。それだけでなく、腰痛や肩こりも解消され、ストレスフリーの生活を送れるようになりました。身体の調子がよいと何事にも前向きな考えが持てます。ヨガはポジティブな自分づくりに不可欠です。
意識と集中の訓練にもなる♪
ホットヨガをしている姿に憧れて、私もはじめてみました。多くの経験者が言うように、ヨガを始めたのではなく、ヨガに出合ったという感じです。ヨガは単なるエクササイズではなく、自分の呼吸を感じなら自分の内面を探るものです。内面に意識を集中させながら、さまざまなポーズをとります。そこに心と身体の一体感を感じます。
悩みが流れていく！
ホットヨガに出会えて、本当に良かったと思います。それは楽しいからだけでなく、気持ちよいからだけでなく、スッキリするからだけではありません。それは、新しい自分と出会えるからで、古い自分とさよならできるからです。悩みを抱えて生きてきた、古い自分と別れられるからです。
ビートが楽しい♪
今までやってきたヨガとちょっと違ってロイブのホットヨガは、ビート系の音楽でノリノリのものもあって楽しいです。まだ、始めたばかりなので、ダイエット的に効果があったのかといえば分かりませんが、なんとなく体が柔らかくなったような気がしますね！
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ロイブ八戸店のスタジオの環境・衛生・安全面を徹底解説！
ロイブ八戸店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。
ロイブ八戸店の室温、湿度
ロイブ八戸店のスタジオの室温・湿度が最適に♪
ホットヨガの最適な室温、湿度は、
室温 ３８度前後
湿度 ５５％～６５％程度
と言われていますが、ロイブ八戸店は、まさに室温３８℃、湿度６５％の設定です。
ロイブ八戸店は空気がめちゃキレイ！
どうしても、ホットヨガなので運動することで酸素を消費します。
そのため、部屋の二酸化炭素を測定し、換気をおこなう仕組みになっているんです。
ロイブ八戸店は安全性の高い電気サウナストーブだから安心
ホットヨガはどうしても密閉された空間のため、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。
ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しています。だから、安全性も高いんです。
ロイブ八戸店は加湿器による空気中の汚れをプラズマイオンで分解！
空気中に潜んでいるウイルスや細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されています。
そのため、空気中の汚れがほとんどない状況でレッスンができます。
ロイブ八戸店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ
ヨガマットは、使う度にどうしても見えない汚れが付いてしまうものですよね。
ロイブは、レッスン毎に消毒清掃してくれるので、いつでも生活な状態でヨガマットが使えるんです。
ロイブ八戸店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退
スタジオ内は、どうしても空気がこもりがちになります。
そんなスタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。
また、肌や髪にも潤いを与えてくれます。
ロイブ八戸店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃！
スタジオ内やパウダールームは全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。
しかも、消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。
かなり、清掃は徹底してますよ。
ロイブ八戸店はキレイだから気分が上がる！
ヨガで男性の視線が気になる方！ロイブは女性専用だから安心。やっぱり集中しながら、楽しめるっていいですよね～。
ロイブ八戸はオープン前なので、ロイブの他店舗の写真です。ほぼ完成は同じだと思いますよ。
アメニティも揃っています。木目調の温かい感じですね！
ロッカールームもしっかり物が収納できるように奥行もありますよ～！
ヨガが終わったら、シャワーが気持ちいいですよ～！サッパリします。
しっかりとロイブスタジオの看板が目立ちますね！これなら、すぐに見つかりますよね！
内装はアットホームなオシャレな作りになっています。ワクワクしそうな気分ですよね！
ロイブ八戸店
ワンコイン５００円で簡単予約！＞＞お得にレッスン体験しちゃおう！
ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は？
もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、今後続けたいと思った時は、その場で登録手続きもできます。ちなみに、体験レッスン後に入会すると、特典がもらえますよ♪
● 申込時に必要なもの ●
◎金融機関のキャッシュカード
◎本人確認のできる身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
◎月会費（２ヶ月分）
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、JCB、VISA、MasterCard、DC、NICOS、UFJはOKです。
ロイブ八戸店のお得な体験予約キャンペーン情報！
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ロイブ八戸店では、今月はお得な特典付きキャンペ―ンが人気です。今すぐ申し込みしないともったいないですよ～♪
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口コミ・評判を書いてみる！ | |
ロイブに手ぶら体験レッスン受けてみました。
ヨガってよく耳にしますが
どんなものかよくわからず
受けてきましたが、すごくはまりそう。
運動音痴の私が夢中になれるスポーツかな（笑
友達に誘われわからないまま
ロイブに体験レッスン受けてきました。
すごくオシャレな内装で
ヨガをする前からやるき満々になって
しまいました。
かなり体の固い私ですが
なんとかついていけそうです。
頑張って続けようかと思っています。
以前、ヨガはやったことがありましたが
カルチャーセンターの小さい所でのヨガでした。
ロイブ（loIve）はヨガで人気が高いですし
今回は本格的にレッスンをしたいと思ってた所
なんと八戸店がオープンするとのこと。
体験レッスンの予約入れワンコインレッスン
受けました。
うーん！やっぱり人気があるのが実感しました。
すぐに入会手続きしちゃいました（笑
