ヨガは、しなやかな美しいカラダを作るだけではなく、メンタル面での実感も大きく変わってきます。コレは、他のスポーツ、ダイエット法にはないものですよね。特に、ロイブには８０種類以上の多くのプログラムがあるので、何を選ぶにしても楽しいですよ～。
ロイブ（loIve）プラス銀座店では、体験レッスンのキャンペーンが人気です。今すぐ空き状況をチェック！
もくじ
ロイブプラス銀座店 ヨガ体験のクチコミをまとめました！
ロイブプラス銀座店の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットやストレス発散の爽快感、冷え、腰の歪み矯正といったカラダを美しくする目的で来ている方が多いですね。
カラダの指先まで温かく！
ホットヨガを始めてから手足の冷えが和らぎました。特に足は冷たいのが普通だったので、彼氏に温かくなってるねと言われてビックリしました。家の中でくつ下ばかり履いておばさんみたいだなと自分で気にしていたため、改善されて良かったです。素足でマニキュア塗る等の楽しみも増えました。
一緒に楽しめる♪
運動音痴の私も、ホットヨガなら関係なく出来るから続けられています。選ぶプログラムによるかもしれませんが、ロイブには多くあって迷っちゃうくらいです。運動量は、ランニングや腹筋マシンほどキツくないし、メンバーと楽しみながらやるというスタイルが自分に合っていると思ってます♪
吹き出物が出来にくくなった！
ロイブに行くようになってから顔に吹き出物が出来にくくなりました。適度に汗をかくので、老廃物が排出されているのだと思います。汗をかくことでもっと毛穴がひろがってしまうと思っていましたが逆で、どんどん毛穴が引き締まっているようです。インストラクターさんは私よりずっと肌が白くてスベスベなので、今の私の目標です。
ロイブプラス銀座店
たった５００円で簡単に体験レッスン？めちゃ安ですよね！
ロイブプラス銀座店の営業時間と場所
ロイブプラス銀座店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ！
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね～。
| 営業時間 | （平日） 7:00～22:00 （土・日・祝） 7:00～20:00 ※水・金・日は9時開始となります。 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F |
| アクセス | 【 交通機関をご利用の場合 】 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分 JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分 |
| 地図 |
ロイブプラス銀座店
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ロイブプラス銀座店の料金って幾らなの？
一番料金が高いのが、週に２回以上行くことのできるフルタイムです。
ただ、日中帯が空いている方は、デイタイム会員があります。こっちの方が安くすみますよ。これだと、15時にスタートするプログラムの前までは自由に使えちゃいます。
一番安いのは、月４回のコースです。まずは、最初は、週に１回ペースで慣れていくのもいいですよね。
ロイブプラス銀座店の料金は、入会金＋会員費（大きく３パターン）になっています。
| 料金 | 内容 | 金額 |
|---|---|---|
| 入会金＋手数料 | 事務手数料（入会時のみ） | |
| 月４回会員 | 月4回までレッスンが受講可 | ¥7,700 |
| デイタイム会員 | 15時まで1ヶ月間使い放題 | ¥9,100 |
| フルタイム会員 | 1ヶ月間使い放題 | ¥10,800 |
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ロイブプラス銀座店を解約する場合の手続きはコレ！
ホットヨガをはじめ、ほとんどのスタジオは、解約にしばりがあります。
ここでは、有名なホットヨガ３社を比較してみましょう。
| ロイブ | 入会から３ヶ月間 |
| ラバ | 入会から５ヶ月間 |
| カルド | 入会から６ヶ月～１年半 |
このように、縛り期間は、３社とも違いますが、一番短いのは、ロイブです。
なので、お試しして、どのヨガスタジオに通うか迷った場合は、ロイブがおすすめです。
ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は？
体験レッスン後に入会すると、特典がもらえることがあります♪もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、続けたいと思った時は、その場で登録手続きもできますよ。
申込時に必要なもの
金融機関のキャッシュカード
月会費（２ヶ月分）
本人確認のできる身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、MasterCard、DC、JCB、VISA、NICOS、UFJはOKです。
ロイブの退会手続きはいつする？
ロイブの退会手続きは、解約したい月の前々月の２０日までにする必要があります。なので、退会したい場合は、比較的余裕をもって手続きをしましょう。
ロイブプラス銀座店の近くにあるホットヨガと料金比較したら？
ロイブプラス銀座店と同じく、有名な人気のホットヨガスタジオがあります。それが、カルドとLAVAです。ここでは、その料金比較でご紹介します。
ヨガスタジオを決めるにあたっては、やはり、自分にマッチしているスタジオかどうかも大事な要素です。
そのためには、スタジオ内の見学や実際に体験レッスンを受けてみることが店内の雰囲気やインストラクターの方のレベルを知ることにもなります。そこで、継続できそうかを検討してくのが確実です。
ロイブは、体験キャンペーンをしているので、お得に体験予約ができますよ。
| 料金比較 | ロイブ | カルド | ラバ |
|---|---|---|---|
| 入会金 | ￥1000⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 |
| 事務手数料 | ￥4700⇒￥0 | ￥9,000 | ￥14,167 |
| 月額料金（フルタイム） | ￥10,800 | ￥9,000 | － |
| 体験料金 | ￥500 | ￥980 | ￥1,000 |
| 時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
| サイト | 公式 | 公式 | >公式 |
ホットヨガロイブプラス銀座店は、体験料金は、一番安いです。勧誘もほとんどないですし、まずは、体験してみる。これが大切だと思います。月額料金は、それぞれ違いますが、何よりもまずは、自分に合っているかどうか？店内の雰囲気や通い易さを重視した方が続けやすいですよ～！
＞＞ロイブプラス銀座店の体験キャンペーンを今すぐチェック♪
ロイブプラス銀座店のホットヨガ効果まとめ！
体験プログラムを決めるにあたって、探しておきたいのは、どんなプログラムを受けるかです。特に、ロイブは、プログラム数が８０種類と豊富にあります。
また、日程に合わせて、そのプログラムが開催しているかもチェックしておきたいですよね。
ダイエットプログラムを体験レッスン
ロイブプラス銀座店では、ダイエットしたい、もっと痩せたいという方のために、ダイエットプログラムもあります。これは女性のカラダの変化、ライフスタイルに合わせて、プログラムコースが設定されているので、季節によって変わります。プログラムをチェックしてみる＞＞体験レッスンはこちら
冷え性の改善を体験レッスン
冷えの多くは、血流の流れが悪かったり、体全体の水分が滞ってしまうことにあります。ロイブのプログラムでは、体全身を使って動かすことで、血行を良くしていきます。もし、指先まで冷える、足の指先が寝ている時も冷たい場合は、体験レッスンで試してみましょう！
肩こり改善のヨガを体験レッスン
肩こりは、肩だけが原因とは限りません。というのも、血流の流れ、特に首だけではなく、体全体からきている首コリもあるからです。そのためには、筋力だけでなく、体のバランス調整も必要です。例えば、骨盤矯正や使われていない筋力のアップです。ロイブでは、ヨガの正しいポーズを極め、姿勢を正すことで骨盤矯正や老廃物の排出もおこなうことができます。
むくみ改善を体験レッスン
むくみを改善するためには、筋肉を鍛え、全身の筋肉をほぐしていく必要があります。どうしても、筋肉が少なかったり、筋肉が固まってしまうと、血液やリンパの働きが落ちてきます。すると、本来働くべき筋肉のポンプ作用が働かなくなってしまうんです。筋力に本来の働きに戻ってもらうためにも、レッスンは価値が大きいですよ～！
自律神経を整える効果を体験レッスン
自律神経は、意識しても簡単には変わりません。なので、体全体を整えていく必要があるんです。ロイブには、心を統一したり、体全体で筋力を働かせるものなど、自律神経を調整するプログラムも多くあります。最初の体験でも受けられるので、気になる方はおすすめですよ～！
美肌の効果を体験レッスン
綺麗な肌質にしたい！と思ったら、新陳代謝も不可欠です。そのためには、筋肉もあげていき、基礎代謝をアップしていく必要がります。基礎代謝がアップすれば、細胞も活性化されます。つまり、肌の新陳代謝も活発になります。初回の体験レッスンで肌を美しくしたい方は、このプログラムがおすすめです。
リラックス効果を体験レッスン
仕事や育児、家事、介護など、何かと疲れって溜まります。そんな溜まったストレスが発散できるのが、リラックスできるプログラムです。これをおこなうだけで、一日の疲れも吹っ飛びますよ！特に、緊張するシーンが多くて全身凝っている人にはおすすめです。汗と共に、心の疲れやモヤモヤしたものが晴れて、スッキリしませんか？
デトックス効果を体験レッスン
カラダのデトックス効果を実感するなら、しっかり汗のかけるプログラムがおすすめです。特に、ロイブには、大量に汗をかける動きのものもあります。ダイエットはもちろんですが、一緒に老廃物や余分な水分も流れていきます。汗と一緒に毛穴の汚れも除去できるため、お肌もスベスベになりますよね。体験レッスンでは、デトックス効果のあるプログラムも人気ですよ。
ロイブプラス銀座店
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ロイブプラス銀座店の人気プログラム！
ロイブプラス銀座店には、全部で５つの基本プログラムがあります。
質の高いインストラクターによるプログラム
ロイブのインストラクターは、正社員です。アルバイトじゃないんですよね。
なので、学ぶことも多く、レッスンのカリキュラム以外にも解剖学、運動生理学、美容知識といった知識も習得します。
その研修期間は、220時間以上。
これは、他のヨガスタジオであまり見かけない位です。また、月に１回あり常にレベルアップを図るなど、教育に力を入れているんです。なので、インストラクターの質も高いわけです。
新体幹エクササイズ
人気プログラムの一つです。有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正します。
サーフボードの下にバンスボールが付いていて、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。サーフィンが初めての方もおすすめですよ。
バランス感覚が身に付くサーフエクササイズは、最新の体幹プログラムです。
| ロイブプラス銀座店体験スケジュール予約OK | BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE |
基本・リラックス（Basic&Relax）
ここでは、呼吸、瞑想、基本ポーズのレッスンが中心になります。ロイブの基本プログラムの中で、最初の基礎になります。ヨガが初めての方は、ココからスタートするのもいいと思いますよ。
最初は体がどうしても硬いですが、繰り返していくうちに、体がほぐれ、しっかり汗をかけるようになります！
| ロイブプラス銀座店体験スケジュール予約OK | ビギナー６０、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX６０ |
ロイブプラス銀座店の室温、湿度ってどらくらい？
ロイブプラス銀座店のスタジオの室温・湿度が最適♪
ホットヨガの最適な室温３８℃、湿度６５％の設定です。なので、非常に快適にヨガが体験できますよ～！
ゆがみの改善や健康美のヨガ
どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていない、また、体全体のバランスが整っていないケースがあります。
そこで、このプログラムでは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックしていきます。主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
ダイエット・美容ヨガ
インナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハード、アップテンポのプログラムが中心のメリハリボディを作る美容プログラムです。
有酸素運動が中心で、基礎代謝をUPしていきます。体験レッスンが受けられるので、痩せたい方には人気ですよ～！
| ロイブプラス銀座店体験スケジュール予約OK | セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ |
ロイブ体験時の持ち物
体験は手ぶらでOKのロイブプラス銀座店！
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。（５００円で全てセット込み）
ゆがみの改善や健康美のヨガ
どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていない、また、体全体のバランスが整っていないケースがあります。
そこで、このプログラムでは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックしていきます。主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
| ロイブプラス銀座店体験スケジュール予約OK | リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ |
エクササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
| ロイブプラス銀座店体験スケジュール予約OK | ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット |
ステップアップヨガ
このクラスになると、筋力をアップしたい方向けになります。そのため、よりポーズが高度になります。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。
| ロイブプラス銀座店体験スケジュール予約OK | 対象なし |
ロイブプラス銀座店のスタジオの環境・衛生・安全面を徹底解説！
ロイブプラス銀座店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。
ロイブプラス銀座店は換気の仕組みがしっかり！
部屋の二酸化炭素の測定って大事なんです。というのも、ホットヨガって、運動することで酸素を消費しますよね。なので、しっかり換気できる施設かどうかもチェックポイントなんですよ。
ロイブプラス銀座店は一酸化炭素を発生させない安全性！
ホットヨガは温度が高く、密閉された空間でおこないます。そのため、部屋を暖めなければなりません。そこで使っているのが、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。これだと最悪、一酸化炭素で充満することに。。なので、ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しているんです。安全性も高いんですよ！
ロイブプラス銀座店はスタジオ内も空気が美味しい！
レッスン中って深呼吸をするため、空気中にウイルスやゴミがあると、正直困ります。なので、スタジオ内には、細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されているんです。キレイな空気の中でレッスンが出来るので安心ですよ～！
ロイブプラス銀座店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ
ロイブのヨガマットは、レッスン毎に消毒清掃してくれます。なので、目に見えない雑菌もまずいません。毎回使うものだからこそ、キレイにしてくれる。それが清掃面で優れている点ではないでしょうか。また、加湿器も毎回メンテされているので、安心してヨガのレッスンに集中できますよ！
ロイブプラス銀座店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃！
スタジオ内やパウダールームは消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。なので、全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。かなり、清掃は徹底してますよ～！
ロイブプラス銀座店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退
スタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。なので、こもりがちなスタジオ内も、しっかり除菌しているんです。ちなみに、ナノイーは、肌や髪にも潤いを与えてくれるんですね～。
ロイブプラス銀座店のお得な体験予約キャンペーン情報！
◆体験レッスンは全て無料で貸してもらえます！
・ヨガマット
・ヨガウェア（上下）
・バスタオルフェイスタオル
・お水2本
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