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ヨガは柔軟性がないと出来ないものばかりだと思っていた。でも、１年もすると、まったくガチガチだった体も嘘のように柔らかくなる。カラダが硬い人の方が効果が出やすいとは最初は気づかなかった。だから、すごく気持ちいいし、楽しい！
ロイブ（loIve）イオンモール 高松店では、体験キャンペーンをやっています。かなり人気なのでお見逃しなく！
スケジュールはこちらでチェック！
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もくじ
ロイブ持ち物
ロイブイオンモール 高松店の体験は手ぶらでOK！
何ももっていかなくて大丈夫です。以下は全て無料で貸してくれます。（５００円で全てセット込み）
・ヨガマット
・フェイスタオル
・お水2本
・バスタオル
・ヨガウェア（上下）
また、今後、上記のアイテムであれば、家から持ていくものがあるとすれば、ヘアゴム、メイク道具、替えの下着です。乳液や化粧水、メイク落としなどのアメニティは用意してあるので便利ですね。
ロイブイオンモール 高松店 ヨガ体験の口コミ！
ロイブイオンモール 高松店の体験レッスンの口コミをみていきましょう。ダイエットや冷え、体や腰の歪み、基礎代謝アップ、美容目的などで来ている方が多いですね。
顔のくすみとクマが薄くなった
ホットヨガは、体が温まっている状態でヨガを始めるので、汗が出始めるのがとにかく速いんです。この大量の汗おかくことによって、体内や皮膚に溜まっている不純物が出ていき、お肌も健康になっていくんです。私は、お肌の代謝が上がったおかげで、肌のターンオーバーがきちんとされ、顔のくすみ、目の下のクマが薄くなってきました！
血行がよくなってきた！
私は、冷え性がひどかったんです。が、ホットヨガを初めて血行が良くなり、代謝が上がったことにより、いつも冷えてた足が暖かくなりました。肩こりも、ひどくていつも頭痛までひきおこしてました。ホットヨガで、肩周りをしっかり動かし、肩周りの血流とともに、全身の血流が良くなり、肩こり解消とともに、体中のコリが消えていきますね。
太りにくいカラダに変わってきた♪
ホットヨガを始めたら、ヨガのポーズでインナーマッスルが鍛えられ、その結果筋肉量も増え、基礎代謝が上がったので脂肪燃焼効果もアップし、太りにくい体になりました。続けていくうちに、姿勢も正しくなり、体の歪みもなおっていきました。これを実感できたのは、体の歪みが治ると内臓が正しい位置に修正され、便秘が解消されたんです。
心も体もキレイに
呼吸を意識してヨガをしていると、毛穴という毛穴から、汗が噴き出してきます。たくさん老廃物が出てるのだろうなと実感できます。そして汗をかいた分、肌もスベスベになってます。ヨガ後はよく肌を褒められます。きっと身も心もキレイになっているのだと思います♪
筋肉痛だったけど、今は気持ちいい！
ヨガ始めたての頃は、ストレッチのポーズでさえ、痛かったです。次の日には筋肉痛になり、こんなに体が硬いのか、運動不足を痛感しました。回数重ねると、ポーズが痛気持ちいいに変わり、その内いつの間にかできるようになっていました。自分のペースでちょっとずつできるようになるのも、小さい変化を感じることができ、喜びになります。
老廃物がキレイに出ていく感じ♪
呼吸を意識してヨガをしていると、毛穴という毛穴から、汗が噴き出してきます。たくさん老廃物が出てるのだろうなと実感できます。そして汗をかいた分、肌もスベスベになってます。ヨガ後はよく肌を褒められます。きっと身も心もキレイになっているのだと思います。
ロイブイオンモール 高松店
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ロイブイオンモール 高松店はキレイだから気分が上がる！
ロイブは女性専用のホットヨガスタジオなんです。ホットヨガって、汗かきますよね。
汗かくと、どうしてもTシャツやタンクトップが濡れて肌にピッタリとくっついちゃいますよね。
特に、男性のいるホットヨガスタジオだとちょっと下着が見えるのは恥ずかしい・・。
その点、ロイブは女性専用だから気にすることありませんし、安心ですよね♪
更衣室もすごくキレイですよね～。清潔感溢れてますね。
個別のシャワールームは、シャンプーやリンスがあるので全く困ることありませんね。
広々とした空間でゆったり準備できます。アメニティも揃っていますよ～！
内装もキレイなので、気持ちもリラックスしやすい環境ですよね～。
広いスタジオが用意されているので、しっかりとスペースも確保できます。これなら、気分も上がってきますよね。
loIveのポスターが印象的ですね。気持ちがス～っとヨガのモードに変わっていきますよ！
受付カウンターもオシャレな作りになっています。ワクワクしそうな気分ですよね！
ロイブイオンモール 高松店
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ロイブイオンモール 高松店の料金を徹底分析！
ロイブイオンモール 高松店の料金は、入会金＋会員費（大きく３パターン）になっています。
一番安いのは、月４回のコースです。
週に１回ペースで通いたい方向けです。
週に２回以上行きたいという場合は、フルタイムがおすすめです。
ただ、日中帯が空いている方は、デイタイム会員の方が安くすみますよ。これは、15時にスタートするプログラムの前までは自由に使えるので、十分ではないでしょうか。
| 料金 | 内容 | 金額 |
|---|---|---|
| 入会金＋手数料 | 事務手数料（入会時のみ） | |
| 月４回会員 | 月4回までレッスンが受講可 | ¥7,700 |
| デイタイム会員 | 15時まで1ヶ月間使い放題 | ¥9,100 |
| フルタイム会員 | 1ヶ月間使い放題 | ¥10,800 |
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ロイブイオンモール 高松店と他店との比較結果は？
ロイブイオンモール 高松店と同じく、有名な人気のホットヨガスタジオがあります。それが、カルドとLAVAです。ここでは、その料金比較でご紹介します。
ヨガは、継続が大切です。
そのためには、自分に合ったヨガスタジオを選ぶ必要があります。ですので、最初は、継続できそうか、店内の雰囲気はどうかなどを含め、価格の安い体験予約がおすすめです。
| 料金比較 | ロイブ | カルド | ラバ |
|---|---|---|---|
| 入会金 | ￥1000⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 | ￥10,000円⇒￥0 |
| 事務手数料 | ￥4700⇒￥0 | ￥9,000 | ￥14,167 |
| 月額料金（フルタイム） | ￥10,800 | ￥9,000 | － |
| 体験料金 | ￥500 | ￥980 | ￥1,000 |
| 時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
| サイト | 公式 | 公式 | >公式 |
ホットヨガロイブイオンモール 高松店は、体験料金は、一番安いです。勧誘もほとんどないですし、まずは、体験してみる。これが大切だと思います。月額料金は、それぞれ違いますが、何よりもまずは、自分に合っているかどうか？店内の雰囲気や通い易さを重視した方が続けやすいですよ～！
＞＞ロイブイオンモール 高松店の体験キャンペーンを今すぐチェック♪
ロイブイオンモール 高松店の解約と退会手続きの方法
ホットヨガをはじめ、ほとんどのスタジオは、解約にしばりがあります。
ここでは、有名なホットヨガ３社を比較してみましょう。
| ロイブ | 入会から３ヶ月間 |
| ラバ | 入会から５ヶ月間 |
| カルド | 入会から６ヶ月～１年半 |
このように、縛り期間は、３社とも違いますが、一番短いのは、ロイブです。
なので、お試しして、どのヨガスタジオに通うか迷った場合は、ロイブがおすすめです。
ロイブの退会手続きはいつする？
ロイブの退会手続きは、解約したい月の前々月の２０日までにする必要があります。なので、退会したい場合は、比較的余裕をもって手続きをしましょう。
ロイブで体験レッスン後に申し込みする場合は？
もし、ロイブの体験予約をしてレッスンが終わった後に、今後続けたいと思った時は、その場で登録手続きもできます。ちなみに、体験レッスン後に入会すると、特典がもらえますよ♪
申込時に必要なもの
金融機関のキャッシュカード
本人確認のできる身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
月会費（２ヶ月分）
※支払いは、クレジットも可能です。対応クレジットカードは、JCB、VISA、MasterCard、DC、NICOS、UFJはOKです。
ロイブイオンモール 高松店の営業時間と場所
ロイブイオンモール 高松店は、以下のような営業時間・定休日になってます。チェックですよ！
仕事帰りや休みの日・ショッピングついでに行くのもいいですよね～。
| 営業時間 | （平日） 9:30～22:00 （土・日・祝） 9:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 〒761-8012 香川県高松市香西本町1-1 イオンモール高松店3F |
| アクセス | 【 バスをご利用の場合 】 1）JR高松駅発、ことでんバスSC直行便利用、片道20分 2）JR「高松駅」発「弓弦羽」行き、香西中央通り下車、徒歩15分 【 車の場合 】 無料駐車3,000台完備 |
| 地図 |
ロイブイオンモール 高松店
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ロイブイオンモール 高松店のホットヨガ効果まとめ！
ロイブには、プログラム数が８０種類もあるヨガスタジオです。
体験予約するなら、どんな効果を実感したいのかをはっきりさせておくと、体験プログラムのスケジュール決めも迷わずにすみますよ。
ダイエットプログラムを体験レッスン
ロイブイオンモール 高松店では、女性のカラダの変化、ライフスタイルに合わせて、プログラムコースが設定されています。
妊活・不妊症対策のヨガを体験レッスン
不妊症は、ストレスやダイエット、冷え性や血行不良、生活習慣の乱れ、疲労などが挙げられます。ロイブのレッスンには、妊活に大事なホルモンバランスの乱れを正して、解決してくれる作用のものがあります。不妊だけでなく、女性がなりやすい更年期や、女性ホルモンの乱れによって起こる生理不順、無月経にも役立ちますよ！
冷え性の改善を体験レッスン
血行不良や運動不足、冷たい飲食物、自律神経の乱れ、適度な脂肪や筋肉の減少によって冷えが引き起こされます。ヨガをしている時は、新呼吸をゆっくりと行います。これによって緊張した状態が弱くなり、冷え性が改善していきますよ。
むくみ改善を体験レッスン
筋肉が少なかったり、筋肉が固まってしまうと、血液やリンパの働きが落ちてきます。すると、本来働くべき筋肉のポンプ作用が働かなくなります。
働かなくなると、全身がむくみやすいカラダになってしまいます。
ホットヨガは、その筋肉を鍛え、全身の筋肉をほぐす働きがあるんです。
腰痛改善を体験レッスン
重いものを持つ、運動のし過ぎ、腰周りの血行不良などが積み重なり、負担がたまって腰痛となります。また、突発的に大きな負担が腰にかかることで、ぎっくり腰になって腰を痛めることもあります。
ロイブのレッスンは、柔軟性や血流が良くなる効果で、慢性的な腰痛が改善されます。腰痛になると安静にしていた方がいいと思いがちですが、ゆっくりとした動作のヨガなら、肉体的な負担はさほど大きくなくてもいい運動になります。結果的に、腰痛が消えていきますよ。
デトックス効果を体験レッスン
ホットヨガで大量の汗をかくと、一緒に老廃物や余分な水分も流れていきます。汗と一緒に毛穴の汚れも除去できるため、お肌もスベスベになれるでしょう。
また、体から余分なものを排出することで、ダイエット効果も期待できます。
リラックス効果を体験レッスン
疲れがたまっている人、緊張するシーンが多くて全身凝っている人なども、ホットヨガをすることで、大量の汗をかきます。その汗と共に、心の疲れやモヤモヤしたものが晴れて、スッキリします。
自律神経を整える効果を体験レッスン
あったかい環境でホットヨガをすると、深い呼吸によって自律神経の乱れが整ってきます。自律神経の調子が整ってくると、夜はぐっすり・朝はパッチリ起きられますよ～！
ロイブイオンモール 高松店
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ロイブイオンモール 高松店の人気プログラム！
ロイブイオンモール 高松店には、全部で５つの基本プログラムがあります。
質の高いインストラクターによるプログラム
ロイブのインストラクターは、アルバイトではなく、全員正社員です。
というのも、インストラクターといっても単にプログラムを学ぶだけではなく、美容や解剖学、運動に関する教養スキルなど220時間以上学んでいるんです。
なので、アルバイトがメインで指導しているヨガ教室とはちょっと違うんですよ。
１．基本・リラックス（Basic&Relax）
ロイブでは、プログラム毎に簡単なものから、ちょっと難しかったりハードのものまで多くあります。その中で、最初に始めてヨガを体験する方に人気なのが、基本プログラムです。
それが、基本リラックスというレッスンです。
ここでは、瞑想、呼吸、基本ポーズをマスターしていきます。これを知っているだけでも、自宅に帰って自分一人でできますよね。
体験レッスンでは、これも受けることが出来るので、ヨガってどんなもなんだろ？少し知ってきたいといった場合は、このレッスンがおすすめですよ！
| ロイブイオンモール 高松店体験スケジュール予約OK | ビギナー６０、アロマリラックスヨガ、DEEP RELAX６０ |
２．ゆがみの改善や健康美のヨガ
このプログラムは、主に女性特有の悩み（腰痛、肩こり、むくみなど）に特化した内容です。
どうしても肩こりやむくみなどは、普段使っている筋力が使われていない、また、体全体のバランスが整っていないケースがあります。
このプログラムでは、不調を改善するためにカラダの仕組を学び、実践を通しながら、変化をチェックするコースになってます。
| ロイブイオンモール 高松店体験スケジュール予約OK | リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、肩こりリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ |
３．ダイエット・美容ヨガ
メリハリボディを作るための美容プログラムです。
ここでは、有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼をより加速するためのハード、アップテンポのプログラムが用意されています。
基礎代謝を上げることで、細胞やホルモンを活性化してくれます。
| ロイブイオンモール 高松店体験スケジュール予約OK | セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ |
４．ステップアップヨガ
このクラスになると、よりポーズが高度になってきます。筋力、柔軟性を更にアップし、７０分～９０分のロングレッスンが中心です。より、筋力をアップしたい方向けです。
| ロイブイオンモール 高松店体験スケジュール予約OK | 対象なし |
５．エクササイズヨガ
ここでは、主にハードな動きで効果的に脂肪燃焼、筋肉を増強するプログラムがメインです。
例えば、ダンス、ボクサダイエット、マーシャルワークなどハードロックなどの音楽で楽しみながらボディメイクするものもあります。
| ロイブイオンモール 高松店体験スケジュール予約OK | ホットプラティス、凹ますヨガティス、ビートドラムダイエット |
新体幹エクササイズ
サーフエクササイズは、最新の体幹エクササイズです。
サーフボードの下にバンスボールが付いている機器で、海面にいるような感覚で、ボディを引き締めます。
ここでは、有酸素運動で全身の筋肉が鍛えられ、猫背、反り腰を矯正していきます。
| ロイブイオンモール 高松店体験スケジュール予約OK | BASIC、BeautyLowerBody、BALANCE |
ロイブイオンモール 高松店のスタジオの環境・衛生・安全面を徹底解説！
ロイブイオンモール 高松店は、スタジオ内の衛生管理、清掃面もしっかりしています。
ここでは、その具体的な内容をご紹介していきますね。
ロイブイオンモール 高松店の室温、湿度
ロイブイオンモール 高松店のスタジオの室温・湿度が最適に♪
ホットヨガの最適な室温、湿度は、
室温 ３８度前後
湿度 ５５％～６５％程度
と言われていますが、ロイブイオンモール 高松店は、まさに室温３８℃、湿度６５％の設定です。
ロイブイオンモール 高松店は空気がめちゃキレイ！
どうしても、ホットヨガなので運動することで酸素を消費します。
そのため、部屋の二酸化炭素を測定し、換気をおこなう仕組みになっているんです。
ロイブイオンモール 高松店は安全性の高い電気サウナストーブだから安心
ホットヨガはどうしても密閉された空間のため、ガスや灯油だと、酸素を消費してしまいます。
ロイブは、一酸化炭素を発生させない電気サウナストーブを利用しています。だから、安全性も高いんです。
ロイブイオンモール 高松店は加湿器による空気中の汚れをプラズマイオンで分解！
空気中に潜んでいるウイルスや細菌をプラズマイオンを使って、分解除去するBIOフィルターが設置されています。
そのため、空気中の汚れがほとんどない状況でレッスンができます。
ロイブイオンモール 高松店のヨガマットはレッスン毎に消毒殺菌でキレイ
ヨガマットは、使う度にどうしても見えない汚れが付いてしまうものですよね。
ロイブは、レッスン毎に消毒清掃してくれるので、いつでも生活な状態でヨガマットが使えるんです。
ロイブイオンモール 高松店スタジオ内は微粒子イオンでカビやウイルスを撃退
スタジオ内は、どうしても空気がこもりがちになります。
そんなスタジオ内には、ナノイーと呼ばれる、粒子イオンが部屋中を飛び、カビ菌やウイルス、臭いなどを消してくれます。
また、肌や髪にも潤いを与えてくれます。
ロイブイオンモール 高松店のスタジオ、シャワー室、パウダールームなど全て消毒清掃！
スタジオ内やパウダールームは全て高レベルの除菌洗浄液を浸かって清掃されています。
しかも、消毒レベルは、日本手術医学会のガイドラインレベルで使用する除菌洗浄剤を使っているんです。
かなり、清掃は徹底してますよ。
ロイブイオンモール 高松店のお得な体験予約キャンペーン情報！
キャーンぺーン特価の５００円で簡単に体験予約！スケジュールはこちら♪
ロイブイオンモール 高松店では、今月はお得な特典付きキャンペ―ンが人気です。今すぐ申し込みしないともったいないですよ～♪
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